听到张道士的话，所有人都傻了。[棉花糖小说网www.Mianhuatang.cc想看的书几乎都有啊，比一般的小说网站要稳定很多更新还快，全文字的没有广告。]这是什么意思？站在瀑布下，疯了吧。更让人癫狂的话还在后面。
“各位可以看到，瀑布下有木桩，各位站在木桩上去。坚持一刻才算过关。”张道士淡定的说道。好像是事情跟他没关系一样。
“一刻是多少啊，小月月”金明不详地问道。
“一刻就是十五分钟，你是不是没读过书啊。”小月月虽然鄙视，但是脸色有些苍白。
“什么，十五分钟，在那上面怎么也不过一分钟吧，这是要我的命啊！“
……
pong、pong、pong。
像下饺子一样。十二个人不断地被瀑布的水流冲到湖了，往往是刚上到木桩，就被冲下来，不断的重复。
哀嚎声四起。
”教练，这样训练行吗，这难度也太高了点吧！“林若曦在岸上看得是胆战心惊的。看着杨山他们一个个掉下去，那样子好像自己能够感同身受一样。看着都疼。
”没事的，张道士是方外高人，他一定会有办法的。“王超内心也是有点忐忑。可是从前几天的锻炼来看，在张道士的锻炼下，每个人的平衡能力都有了长进。
三小时过去了。没有一个人能够坚持一刻钟的。所有人像落汤鸡一样横七竖八的躺在岸上。棉花糖小说网Mianhuatang.cc
金明看着张道士，一脸哀怨”：道长，我们这样根本就是在下饺子嘛，刚上去就掉下来了。水流的冲击太大了。“
张道士看了众人一眼，悠悠然开口道”：各位都已经见识了水的威力了。水可以是至柔之物，也可以是至刚之物。人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则灭，木强则
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