“不好说，毕竟韩总也给了我许多工作，不会天天做。不过，我考虑找个厨师，并尽快将菜谱制定好，一定要保证大家营养均衡。”
“营养均衡？”周帆大大咧咧的说道，“我看能吃就成，把所有能吃都吃进去，让他们到身体里去均衡吧！”
沈玉好奇的看了眼楚雄，以前这样的话多半是出自这个家伙口中的，怎么最近这个家伙不但收拾的干净利落，还变得沉稳了许多，难道这才是他的本性，之前的邋遢只是伪装么？
沈玉将目光移到周帆处，耐心的解释道：“正所谓药补不如食补，‘五谷宜为养，失豆则不良；五畜适为益，过则害非浅；五菜常为充，新鲜绿黄红；五果当为助，力求少而数’。其解释起来大概意思就是，要保持食物来源的生物多样性，以谷类食物为主；要多吃蔬菜、水果和薯类；每天要摄入足够的豆类及其制品；鱼、禽、肉、蛋、奶等动物性食物要适量。现在的东西反季节的很多，如果不管不顾的全吃，偶尔一两次是没问题的，长久下去会对身体不好的。大家放心，我会根据季节和营养需要等多方面因素，综合考虑后给出菜谱，保证大家吃的开心又健康。”
“这个你也会？”周帆惊讶的问道。
“呵呵，这是我个人喜好，之前上学时有时间，我就顺便把证考了。”沈玉说的随意，众人听的惊心。
在座的众人惊叹之余不禁替高仁杰捏了把汗，这样一个全能的女生，自带高级知识光环，可以短短五年内拿到一个硕士学位加一个学士学位还捎带考了一个营养师的资格证，等一下，这或许、应该、可能还不是全部吧……
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