一次水！”见杨凡没有搭理他，他知趣的逃回到了自己的座位上，并打开了电脑。
过了好长一会，杨凡才从厕所里出来。周小川赶紧把他拉到自己的座位上：“文件我都帮你打开了，我这经纪人够称职吧，赶紧打电话吧？”杨凡起身就站了起来，然后从床上翻出了T恤和短裤：“有什么事等上完课再说。”“你怎么就一点也不着急？”周小川有些不理解。“大哥！这会才几点，人家上班了没就打电话？等下课了再说！”说完这句，杨凡头也不回的走出了宿舍。“真是皇帝不急……不对，真是孙子不急爷爷急！”周小川没好气地冲着门口大骂了一句，然后一屁股坐在凳子上，点开了游戏，“白白浪费了老子一个大好的早上！”
想到不久之后就有机会和科比过招了，更重要的是他很有机会加入校队，参加即将到来的CUBA比赛。杨凡决定从今天开始加大训练量，他计划着将一天的训练分为两个部分，早上的时间用来训练体能和耐力，下午再去体育馆训练力量和技术。在体能方面，除了间歇跑之外，杨凡决定从今天开始增加往返跑，并且把训练时间延长到一个半小时，逼迫自己的身体去适应高强度比赛。
刚开始的时候，杨凡还拼劲十足，一个小时过去了之后，他就明显感觉力不从心了，甚至还产生了放弃的想法。不过好在他是一个一旦开始就不会停下来的人，凭着这种性格，他还是坚持了下来，最后一步跑完之后，杨凡差点就瘫坐在了篮球场上，不过由于知道立即坐下来对身体并不好，杨凡还是站着继续走着，想等心跳平复了一些之后再去休息。
又绕着操场走了一圈之后，杨凡这才坐了下来，喝了几口矿泉水。今天确实累的够呛，不过杨凡觉得这还是跟之前训练强度不够有关，他觉得照着这个训练方法继续下去，积沙成塔，他一定能取得自己想要的结果。