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第十六章:超级陪练

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来说就已经足够了。整个篮球场都黑乎乎的,只有器材训练室里射出的几缕灯光拨开了一丝黑暗。

    “谁在那儿?”该不会又是哪个队友忘了拿东西了吧,安杰心想。

    “你居然在这里加练?我就知道,我没有看走眼。”这是….迪瓦茨的声音!

    “迪瓦茨先生,您是忘了拿东西?”

    “不。”迪瓦茨终于从黑暗中走了出来,来到了安杰跟前。和平时西装革履的装扮不一样,现在的迪瓦茨穿了一身运动装,手上还提了一个运动风格的挎包。

    “我也一样是来训练的。”迪瓦茨微笑着对安杰说。

    “训练?”

    “对,训练。我决定过几天开始亲自上阵来指导你们的动作,亲自和你们对抗。要知道我可是把老骨头了,不提前做一些恢复性和适应性训练的话,我恐怕上去之后很快就会被你们弄得下不了场了。”迪瓦茨随和的跟安杰开起了玩笑。

    “你都在器材室作力量训练吗?”迪瓦茨指了指大门虚掩、泛出光亮的那个房间。

    “对,因为里卡尔德教练说我实在太瘦了,所以我不得不增重。不过为了在增重的同时继续保持住肌肉强度,就只好一边吃营养套餐一边进行力量训练了。”

    “你这样做多久了?”

    “快三个月了吧,我是从九月中旬开始给自己加练的。”安杰比出了三根手指。

    “三个月!一天都没中断过?”迪瓦茨有些不敢相信。

    “也不是,三个月里有两天没有来加练。第一次是发了高烧实在动不了,第二次是室友生日实在推不了。之后嘛…..”安杰认真的开始回想。

    “之后一次也没有中断过,每天如此。”

    迪瓦茨纵横篮球界这么多年,见过成千上万的篮球运动员,什么人他迪瓦茨不曾见过?不过要说有哪个运动员能像安杰这样勤奋,迪瓦茨的脑中只能想到一个人的名字:科比.布莱恩特。

    “听着,我要你改为两天一次加练,如果你非要天天加练,一定要拿一天出来练别的,总之不能天天都练力量。你的训练强度实在太大了,我可不想你的身体这么早就被损耗。放心,你的增重计划不会因此而受到影响的。”从震惊的情绪中回来后,迪瓦茨立马给出了更加科学的加练建议。

    “好啦,我也去换衣服了,今天就让我陪你一起练吧。”迪瓦茨说完,拎着包走向了更衣室。

    和迪瓦茨一起在力量房中训练,安杰学到了很多更有效率且更安全的训练方法。而且,训练的同时能有个人可以聊天,也让安杰觉得训练较以前变得轻松了许多。

    ………………..

    第二天,迪瓦茨穿着一身训练用球衣出现在了众人面前。他那手臂上的健硕肌肉,让你根本看不出他是一个已经退役了多年的球员。

    “噢,NCAA什么时候开始允许球队拥有超龄球员了?”里卡尔德见到了迪瓦茨的装扮之后,开起了玩笑。

    “你这不会是打算和那群小子们对抗吧?”老摩尔惊讶的看着“全副武装”的迪瓦茨。

    “当然,口头上的指导远远比不上亲自示范。你们不用担心我,我虽然退役了

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