踏实渐进的路子，要点只有一个，三长七短的呼吸法。
六十一个外门弟子全部开始以泰山元气功的法门开始呼吸。
古超也开始了以泰山元气功的法门开始呼吸。
古超盘坐在那里，对着东方呼吸，看着远方的元气，脑中并无一丝杂念，吞吐着元气。
长呼，长吸，长呼，长吸，长呼，长吸。
短呼，短吸，短呼，短吸，一连七次的短呼短吸。
三长七短的呼吸着！
在呼吸的时候，只感觉到似乎有一道一道细微之极的天地元气进入了丹田当中，充实着自己的丹田。这就是内气？古超穿越来之后到还是第一趟练内气，一时间也有几分感慨，同时也在暗想着，不知人体为何会产生内气，有空的话要研究研究这方面的知识。
喜欢分析东西，研究表面后面隐藏着什么，感觉细微之处，一向都是古超的性子。
。。。。。。
早上练内气的时间过去了，在吃过早餐后，马上便开始了上午的练刀法时间，依然是这间练功室当中。
南宫元长老说道：“今日给你们传授的是泰山基础七十二路刀法，这一套刀法一共七十二招，是我泰山派入门必学的刀法，属于一品武技，大齐帝国的武技共分六品，一品最低，六品最高。而如今你们学一品武技打基础。”
“先教这一套刀法的前六式，一时间教太多你们也学不会。”南宫元长喝：“第一式，开门见山。”这一式开门见山，长刀由青铜刀鞘当中拔出，长刀往前直刺，毫无花哨，到不算太复杂的招式，只是要注意长刀的攻击角度，南宫元反复的施展着这一式。
“第二式，苍松迎客。”这一招刀光看起来极度客气，似乎要欢迎敌人，但是在客气之间却蕴有杀招。
“第三式，泰山压顶。”这一式是一招进攻招式，长刀由上而下斩向敌人，要的便是气势不一般，南宫元用出此刀，虽然不是向古超出刀，但是古超隐隐的感觉到，那一刀恍若划破虚空，自己身上压力庞大之极。
“第四式，泰山之峰。”这一式是一招相当繁复的招式，也是进攻的，在这一招上南宫元演示良久。
“第五式，其松森森。”南宫元用出这一招，却如同陌陌其松一般。
“第六式，稳如泰山。”这却是防守性的招式，长刀横挡
（本章未完，请点击下一页继续阅读）