、沮丧、压抑……都不会太少。
考驾驶证时的紧张，担心自己会发生碰撞，导致巨额赔偿甚至蒙上车祸阴影；
考公务员时的紧张，担心自己前途黯淡，疲于奔命；
面试时的紧张，担心找不到好工作，让全家人果不食腹；
面对恶人时的紧张，担心自己和家人的生命安危；
面对上司斥责，众人围观时那种耻辱；
面对灾难时的绝望，认为自己会大祸临头、在劫难逃……
这些日常的压力，甚至有时在还没有发生，只是耳闻目睹时，也会久久不能平复。
心理疾患者的社交恐惧症、害怕成为视线焦点，也是一种典型地紧张。
紧张到一定程度，呼吸困难，有如休克。
人们对待这些紧张感最通俗的做法就是――多锻炼、多熟悉，慢慢去适应。
诚然，这样做确实能够起到一定的作用，但更像是一种短暂地麻痹。
因为在适应旧的挑战不再紧张后，面对新的挑战时，紧张又可能会降临。
因为他拥有地只是面对旧挑战的经验；面对新挑战
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