，个头也不是很高，大约有一米六。身材很顺溜，体重也就是百十来斤。从外形上看没有什么特殊的地方。
米老师让安宁上场，并在她的耳边说：“这个人有两下子，你要注意。挥自己的特长，放开了打！”安宁点点头走到了前边。
安宁和白兰握手并拉着手上了场，向大家鞠躬，相互击掌，然后两人活动着手脚拉开了距离，摆出了搏击预备式。
三秒钟后，白兰主动出击了。她直接往上走了几步来到了安宁身边，拳头往前点击了几下，安宁挥拳拦挡。这时白兰又倒退了两步，接着向左后转身，来了一个后踢脚，朝着安宁的头部踢来。
准确地说，这一个后踢脚不是踢而是抡，她的左脚由左往右横着抡了过来。度非常快，力度也很大，是很猛烈的一脚。安宁向后一闪身，那一脚刷地一声从眼前划了过去。好厉害的脚啊！安宁心里念叨着，这两天还没有见过这样的脚法。
这还不算完，白兰的左脚后抡空以后，接着收回脚猛然又侧身蹬了出去，还是朝着安宁的头部，这一脚也是又狠又猛。安宁赶紧一侧身，那一脚又从她的眼前划了过去。好厉害的脚啊！
白兰连着两脚都是又狠又猛，给安宁来了一个下马威。安宁琢磨着：我也该反攻了，让你看看我的厉害！这么想着就是一掌击打在了白兰的脚上。白兰收回脚后没有放下接着又蹬了出去，这一次是朝着安宁的胯部蹬了一脚。
白兰的连续二次蹬是安宁没有想到的，本来以为自己已经出掌了，她的脚就应该收回了！可她是收回了脚，但是没有放下而是又蹬出来了，度力度依然不小。安宁快侧身，可还是慢了一步，她的左胯被踢中了一脚。这一脚的力度可真不小，使安宁身体转向了后边。
安宁也不是吃素的，紧接着顺势而为，右脚后踢直击白兰的下巴。白兰没有躲而是横向打了一掌，把安宁的右脚打到了一边。紧跟着再起脚朝着安宁的胸口又踢了一脚。
这个白兰的脚法还真是不错，连续起脚，度力度没有丝毫变化，踢倒哪都够你一呛。
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