吃完晚饭刚刚七点十分，壮壮一家人坐在客厅沙发上看电视。9; 提供Txt免费下载）栗南手拿遥控器调到了中央一台收看新闻联播。
三个人一边看电视一边聊天。
电视画面上出现了各地欢度国庆节的画面。那米突然想起了什么对栗南说：“十一放假，咱们带壮壮到郊外旅游去吧！可以住外边两三天，壮壮愿意去吗？”
“我觉得可以，壮壮最近练功很刻苦，咱们正好可以利用十一小长假到郊外好好休息一下，让壮壮养精蓄锐，回来以后继续苦练。”栗南表示同意。
壮壮面有难色地说：“我也很想去，可是这个月底，我们培训班要搞一个基本功比赛，陈老师让我好好练练基本功，所以我想利用这个小长假在好好练练，怎么着也不能在比赛的时候成绩太差呀！”
栗南一听心里很高兴，这个小子还有责任感了，知道哪头轻哪头重了。于是继续说：“你的基本功已经很不错了，国庆节练不练问题不大，不会影响你比赛成绩的。”
“那可说不好，我们培训班里的人都是有基础的，练功的时间都比我长，哪一个好好练都差不了，我哪敢疏忽呀！”壮壮还真感觉到了压力。
那米看到壮壮真想练习基本功，便说：“你要是愿意抓紧练功，那咱们就不去了，以后机会有的是。不过，你还要掌握好度，千万别太累了，一累了就容易旧病复发。”
“我知道！”壮壮答应着，“我一天就练两个小时，然后就休息，累不着的！”
“两个小时还可以，千万不能时间太长。[棉花糖小说网Mianhuatang.cc更新快，网站页面清爽，广告少，无弹窗，最喜欢这种网站了，一定要好评]”那米嘱咐着，“再一个，如果你感到身体不适就要抓紧休息，不能硬撑着。只要休息好了，旧病就不会复发。”
栗南赶紧说：“没事，他练功的时候我都在场，我会把关的。绝不能让旧病再复发。”栗南也下定了决心要保护好壮壮。
“那你们就好好练功吧！我在家里给你们做饭，咱们做点好吃的，保证你营养充足。”那米说完琢磨起节日期间的饭菜
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