肉负重过多导致受伤而不能训练，甚至可以在肌肉训练的时候同时修复它。这让你能几乎一直锻炼下去，采取比你的承受能力更重的训练，从而获得远比他人更好的成绩。”
当然，话是这么说，尽管自己身上的肌肉损伤能被轻易地修复，但是训练时的劳累和痛苦程度却一点都没有少。在头两天的时候，这地狱式训练让彼得都快承受不住了。他多次动过放弃的念头，想要回到之前的常规训练之中。但是不知为何，每当他看到马特那无神的双眼，他这句话就没好意思说出口。
既然自己的**承受得住，那么自己的意志也一定可以！
彼得爬了起来，再次穿上了那双负重手套，走到了沙袋的面前。他深深地呼吸了两口，再次训练了起来。沉重的打击声再次从这健身房之内响起。
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第二天清晨六点，被闹钟准时叫醒的彼得从温暖的被窝里爬了起来。看着窗外乌云密布的天空，他的心情稍微变差了一点。
“不要下雨不要下雨...”彼得一边换着衣服一边嘴里嘟囔着，但是自己手机上显示的天气预报却明显不是他期望看到的。
今天最高温度7度，下午将有阵雨。晚上十点之后有着雷暴的可能性。
彼得翻了翻白眼，这简直是糟透了。
没关系没关系，到时候应该在室内，不会有着太多的影响的。彼得心中给着自己打气，多少让他稍微放松了一点。
换上了运动服之后，接下来的就是雷打不动的晨跑。尽管昨晚已经在佛格威尔健身房那里负重训练弄了两个多小时，晨跑这种有氧运动他也不能拉下。
在马特的建议之下，彼得改变了之前慢跑的习惯，将自己的速度提快了不少。他的身体在连续半年的高强度锻炼下在同龄人之中已经算相当不错的了，虽然比不上马特这种已经将自己的身体锤炼到最巅峰状态的人，但是以着较快的速度跑完十公里也是没问题的。
清晨的街上几乎没有什么行人，纽约街头的商店和摊位并不会这么早开张，而现在开着门的也只有那些二十四小时运营的便利店商店。
即使现在的冰冷的空气仅仅只在零度以上徘徊，彼得的体温在运动之中依旧也很快地升了起来，让他脸上布满了红晕。由于提速的原因，他的呼吸在跑了大约三分之二的距离之后就有些跟不上了，但是在原力的辅助之下，他的步伐却没有慢下半点。他每一口呼吸都会在半空中喷出一道两尺多长的白色雾气，从远处看来倒相当地有意思。
彼得很快就将这一圈十公里多一点的路跑完了。已经快累瘫了的他看了一下自己的手表，精神顿时好了不少。现在的他终于能在四十五分钟以下完成这十公里了。
打开了家门，满头大汗的彼得跟刚起来的梅阿姨和本叔叔打了个招呼，就一头钻进了洗浴室。
在洗漱完毕之后，彼得在镜子前面还特意多站了一下子，确保自己的衣服是整
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