意“夺中”和“护中”，劲力要求刚柔相济。这套拳法要求的“三正”――手要正，身要正，马（马步）要正，为其精要，更是习武者稳固自身打基础的要点。而“天下”武学中挑选这套拳法作为所有拳术的基础，正是看中了这么一点。
其实，在华夏古时，罗汉拳练到高深之处，也有开碑裂石之威，尽管罗素大病初愈，对于这套拳术还没有正式操、练，打起来完全不得精要，但是此刻他依法化形施展出来，也是让人眼花缭乱，惊奇连连。
瑞文看到迎面而来的拳影，虽然不知厉害与否，倒也不敢硬接，一个招呼之后立刻撒丫子就跑，看在旁人眼中狼狈不堪。
就在卡特琳娜一边欢呼喝彩之时，罗素趁机瞅见机会，拳式一变，形同一招“醍醐灌顶”打中了瑞文的双肩。本来他以为这一拳能让对方吃个大亏，却没曾想对方的肌肉硬得就像块石板，立刻被反弹的劲道弹开，让他直叫邪乎：难道这个大个子也会咱们华夏的金钟罩？？
瑞文被打中也正准备承受伤害，不料这两拳打来和挠痒痒差不多，立刻知道了对方的实力，心中冷笑、愤怒一同袭来，立即转被动为主动。
霎时，场中情势陡转，由之前的罗素追着瑞文，变成了瑞文追着罗素，让所有人弄不清到底什么情况。
“哎呀我娘啊，这家伙好凶，我是说咱老弟那么扎实的身板怎么会被这家伙欺负，原来是这么个不怕打的玩意儿！该怎么办呢？”罗素知道自己目前未能掌握内息的运用，气力跟不上，还不能拿这个家伙怎么样，立刻就不再追击，只一边仗着玄妙的轻功围着场中绕着圈子，一边想着应对之策。
这牛皮都吹出去了，如果也被这家伙狠揍了一顿，那我特么恐怕没脸在这个尼艾欧呆下去了！
两人在场中追逐了一两分钟，还是谁也没有打败了谁，而周围群众的热情因为场上“激烈”的争斗愈发高涨，许多人都瞎起哄地叫嚷了起来：“抓住他，抓住他……”
没错，就是普通人都看出来了，只要瑞文“抓”住罗素，罗素就要悲剧了。克雷父子以及贝特看着场中情势也一脸担忧，却因自古以来决斗旁人不得干扰的缘故，未得插足。
场外的情况罗素是清楚的，可惜他丝毫不为所动，因为他立刻就想到，在艾泽拉斯这样的环境中，随时可能潜伏的危险，也让这些看起来普通的人类有了异于现实世界常人的强悍身体，而这个瑞文则是这种人类中的翘楚。
找到了这样的原因，罗素目光一瞥，
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