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洛枫在床上盘膝打坐了一晚上，完全无法进入真正的练气状态，冥想就像是一个笑话。他除了小时候在青狼门呆着习惯了晚上坐在床上冥想之外，自打离开了青狼门，便很久没有这么坐着练气而不睡觉了。
当然，洛枫并不是铁打的身体，可以不休息。
冥想，和练气有稍许的区别。练气练习的是吐纳，冥想虽然也是练习吐纳，但也更多地是通过一种若有若无的循环思维去恢复身体里的气血。
练气侧重的是呼吸和呼吸在体内的循环。
然而，有时候又是笼统地说，练气就是冥想，就是吐纳。
晚上坐在床上冥想，只需要休息3个小时，完全抵得上睡眠10个小时。当然，前提是你真正进入到了冥想中状态下的。
关于冥想，百度百科的介绍其实也是真实的。只不过，比起百度百科上的冥想，青狼门的冥想更专业一些。
早上五点，洛枫洗漱了之后，便要爬到了水塔上去看着东方练气。
昨天晚上还很晴朗，但今天却已经是有些乌云散布了。
虽然见不到了鱼肚白，洛枫却还是得看着东方。看不到真实的太阳，他也能想象吧？
不过，他还没有爬上水塔呢，却感觉到背后有人盯着他。[求书网www.Qiushu.cc想看的书几乎都有啊，比一般的小说网站要稳定很多更新还快，全文字的没有广告。]
洛枫转头过来……
噗！~
鼻血要喷了。
正是刘瑜蔓。
穿着睡衣的刘瑜蔓怔怔地看着洛枫。
这一身睡衣，是宁如冰的，洛枫见过。让洛枫喷鼻血的，不是因为睡衣是宁如冰的，而是这睡衣有些透明，虽然透明度不是很高！
洛枫看过去，直接就能看到刘瑜蔓的内衣和内裤，当然，
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