宗师，以及传说中的武道真仙。
当今世上，元武宗师便是巅峰存在，比如说任擎天这个御赐钦封的天下第一人，便是元武宗师，一身真气凝聚成丸，达到了罡元的地步。
真气武者也分三六九等，青洲这般刚刚萌发真气的，属于最弱的九流武者，接下来他要将真气培育壮大，从皮肉至经络，然后深入骨骼内脏，用昂整个人洗练一边，达到初生婴儿的纯净程度，然后就能诞生罡元之力，晋升元武宗师。
虽然这个过程漫长而艰难，有的人必胜都走不到最后一步，但是对青洲来说，一切都不是问题。
接下来，青洲开始修炼剑法，伯仲季三件为外相，骨子里却是浮空岛的入门剑诀，两者的层次就是仙玉和泥土的差距。
有了入门剑诀做内核，青洲的三路剑法何止突飞猛进，过了半个月，就已将全身皮肤洗练一遍，进入七流武者的境界，然后慢慢锻炼肌肉。
青洲修养之地非常清净，除了林崎外，没有人前来打扰，就算是他的师父任擎天，没来看望过青洲，至于其他师兄，更是从未出现过。
一天，青洲觉得身体好得差不多了，走出方外，看到冬季已去，除了屋檐阴凉处的残雪，其他地方已经开始迎接早春的来临。
“出来多走走，呼吸新鲜空气，对身体痊愈大有帮助。”青洲一边走着，一边活动手脚。
“宇文摩，还以为你一直做缩头乌龟，没想要在这里遇见你，正好，让我来教训下你，给卫师妹出出气。”
来人正是王天赐，那天的事情他也有一份责任，同样遭到任擎天斥责，不过没有找到禁足，因此被卫莺莺拜托，要教训下宇文摩。
“王师兄，宇文摩大病初愈，不好下重手，小心弄出人命来，虽然不是什么大事，却也麻烦得很。“
一旁的贵家子弟低声劝说，任擎天虽然无拼无级一介白衣，却能经常出入皇宫，和皇帝演武论道，虽无职权却地位尊崇，这些弟子从父辈那里得知，平时根本不敢忤逆任擎天。