，三天的时间又能提升多少体力？又能发挥多少作用？
“但是咱们只有三天，三天时间我能提升多少的体能？又能增加多少念力裹覆下的加成？”罗江依旧对此抱有怀疑，这也由不得罗江不怀疑。毕竟，即便是再好的训练计划，也不是短时间内能做到的。训练终究是训练，起效么，却不知道要多久了。
“这个么，呵呵么，之所以说是特训，那就一定有其特训的特殊之处。等一会儿你就知道了。”
“恩，现在，我们来进行今天第一组的训练项目。蛙跳一万。”
“多少？”
一个蛙跳不难，任何人都能做到，五十个蛙跳还行，女生一般也没问题，但是这个蛙跳一旦达到五百，便不是一般人能做到的了，五千就只能是传说了。而现在的林秋萍，竟然要自己做一万，这也还只是所谓的第一阶段。还是今天的第一阶段。这简直就是开玩笑啊。如果今天要做一万个蛙跳，自己可能什么都不用做了。
而且，就算自己拼死拼活的去做，也不可能做完一万个啊。
“怎么？”看到罗江脸色变青，林秋萍却是笑了起来：“呵呵，别哭丧着脸，普通人做一万个蛙跳，这当然不可能。但是对于已经觉醒念力的人来说，别说一万，哪怕是十万也并不是完全不可能。不过...”
“不过什么？”
听说自己能超越人体极限，罗江倒是有了兴趣。
“这个么，就涉及到咱们这次特训的真正特殊之处了。我会教会你一种特殊的念力使用方法，运用这种方法，你可以将自己身上的念力均匀的覆盖到全身。使用特殊的方法，可以将念力在你身体的表面形成一种特殊的循环。在念力的覆盖下，你的速度，力量，体力，甚至包括五感都会得到成倍的提升。”
“这是真的？如果有这种方法，为什么你不早拿出来？有了这种念力运用方法，我还锻炼什么体力？”
“哼，你以为这种方法，只有你一个人会？这种方法对于你这种刚刚觉醒念力，没有任何家庭背景的学生，自然是一无所知，但是那些有背景或者觉醒日久的人，早就不是什么秘密了。难道你捡了那么多张家的弟子
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