却说世纪训练时发生的小小的风波，看似并没有掀起多大的风浪，也很快就风平浪静了。求书网WWW.Qiushu.cc火然?文 ??? ???．ranen`
不过，下一轮的比赛中，徐可影果然枯坐了一整场的替补席！
世纪队内，人人凛然。
以徐可影跟梁齐的关系，再加上训练时不过是小小的失误，甚至也算不上是失误，而是没有达到梁齐的高标准的要求罢了――更何况，还是为了帮助队友！
但就是这样，一旦训练要求不合格，立刻就从出场阵容中给拿了下来，绝不容情！
甚至私下相传，卓清野还专门为此事向梁齐求情来着，但可惜，结果显而易见――
徐可影坐上了替补席。
一整场！
世纪队内一下子纪律凛然，再没有人敢在训练时有半点儿大意，人人都拿出了打比赛的那份认真，来对待队内安排的每一场训练课！
这样确实很累，原本可能偷偷摸摸的，用个七八分的力，就能完成训练了，但这样一来，一下子都拿出了100%的劲头。
甚至，120%的劲头！
始终紧绷着这根弦，累自然是很累的，但训练的效果，自然也有了显著的提升。
你付出了多少努力，就会换回来多少的收获，这是颠扑不破的真理！
训练中，世纪的队员们都变得更加努力了，训练的效果自然大增。卓清野、杨峻他们看在眼里，也是忍不住佩服。
训练的重要意义，他们自然都很清楚，但训练的效果，却是因人而异的。txt全集下载wWw.80txt.COM虽然大家一直在强调，虽然每个人也都明白，应该用十分、甚至十二分的力去完成训练，但真到做的时候，由于人的惰性，有意无意的，训练的效果都在悄悄下降。
但梁齐这么一来，人人为了自己在队内的地位，自然都被逼出了全部的功力，拼了老命的也得把训练做好。
效果自然大大不同……
梁齐把这一切看在眼中，在这么进行了几
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