成第一阶段的练习后，配合进阶动作练习。
第三阶段：突破身体临界点，战胜血脉之力，成功觉醒。
后两个阶段，呼吸法中记录的非常粗糙，完全没有细节。罗丹对于当初赫尔德在如此恶劣的条件下的突破深感钦佩。
按照呼吸法中的描述，绝大部分佣兵剑士都在第一阶段徘徊。
罗丹很快和弗莱彻分享了呼吸法，两人开始一同练习，到如今罗丹已然坚持了一个月。从最初短短十来分钟便难以忍受，现在已经可以坚持一个小时。
而弗莱彻坚持的时间几乎没有变化，永远都是十分钟。
“我感觉胸膛那一股气憋的好难受，再坚持下去肯定就要去见我的弟弟了。”他有个英年早逝死于疾病的弟弟，这个世界，医疗手段远远没有地球那么发达，许多疾病都是不治之症，不过相反，这个世界人民的体质普遍比地球上要高。
一个月岩石的呼吸，罗丹明显感觉到身体变化。五感加强了不少，耐力和力量也有一定的提高，原本使用“埃尔文“还有些吃力，现在却得心应手起来。
应该是自身起点低，所以一开始才有如此明显的强化。然而每一丝进步，都是罗丹奋进的动力。
除了令人发指的修行，罗丹偶尔会去布告栏接附近晃荡，遗憾的是大部分委托都是些寻找失物、物资搜寻之类的，罗丹并不是猎户，不擅长于此道，他更向往的是实战类的委托。
“嘿，罗丹，听说了吗？“
缓缓吐出胸中的浊气，罗丹慢条斯理地问道：“又有什么大新闻吗？根特婶婶家的牛又丢了，还是卡特大叔又和人互殴？“
弗莱彻贴近罗丹，兴奋滴唾沫横飞：“这次绝对没错。我表哥本杰明，他们在镇子外面发现了商队残骸，十来具尸体，全部肢体破碎，惨不忍睹。“
罗丹豁然一下子站直了身体，紧紧握住了手中剑，压抑着兴奋回到：“我们终于有用武之地了？”
“肯定的，杰夫治安官马上来这里开会，有好些年没发生这么紧急的情况了。比上次的赫尔德杀人事件严重多了。十多条人命啊，想想都害怕。”
“难道是强盗侵袭？”
弗莱彻笃定地道：“绝对不是，没有见过这么凶残的强盗，而且本杰明告诉我，伤口不是兵器造成的，反倒像是某种大型野兽的痕迹？”
呼、深吸一口冷气，罗丹感觉有些不受控制的躁动起来，“什么野兽能造成这样的伤亡，狮子，狼群，还是是某种未知的生物？”
“杰夫他们去现场勘察过了，一会儿应该会提到。“
两人没有
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