今天是星纪30148年4月29日，白洛特地起了个大早，清早6点就起床了！令她有点沮丧的是，这个点，王晓琪居然已经去上班了，这么早！所以她还是起晚了……
赤着脚站在落地窗前，白洛欣赏了一幅美轮美奂的日出图，心里想着如果有杯咖啡就更好了，她这个人偏爱espresso，苦涩的味道就仿佛这人生苦楚般，喝完espresso，会让她有种战胜了这人生苦楚拨开云雾的心情，一如眼前的情形。最新章节全文阅读qiushu.cc
一轮如火如荼的红日缓缓拨开云雾，散发着温暖的光线，驱散了代表夜的寒冷和黑暗，各式建筑也笼罩在晨曦的红光中。也不知道这顶上的屏幕具体有多大，反正那一幅日出云海的画面看着很壮观很真实。
但毕竟假的就是假的，这光线照着其实也没多大感觉，白洛感到暖意完全是因为这地下城的控温装饰在调控，整个十七区的温度都处在自动设定中，晚上15度左右，白天20度左右，这是一尘不变的。
王晓琪上班了，一个人的白洛决定趁热打铁，今天把第二套动作也学了，然后晚上和她一起打太极！
洗漱完毕，换了运动服，依旧和昨天一样，白洛看着ipad上的视频教材开始练习。
这第二套的动作依旧和太极拳差不多，虽然看似简单，其实有很大的讲究，首先，手型，各种手型都要求用力自然舒展不可僵硬，握拳不要过紧，掌指不要僵持，也不要松软过屈，腕部要保持松活。其次是手法，各种手法均要走弧形路线，前臂做相应旋转，不可直来直往，生硬转折，并注意与身法、步法协调配合。txt全集下载wWw.80txt.COM臂伸出后，肩、肘要松沉、腕要松活，掌指要舒展，皆不可僵硬或浮软……以上均来自网上热心网友的赞助。
虽然是看了动作要领再练习的，但是白洛依旧是学了一天才能联会贯通的打完这第二套体术动作，然后她的经验增加了20点。
望着这一天的收获，白洛无比的想来一碗内牛满面。
这体术动作别看软绵绵的，但打起来却是十分消耗体力的，这么经过一天白洛发现她的体力下降值接近200，要
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