也让青年有些苦不堪言。青年以前也做过一些简单的健身，但是和火箭队的体能训练完全没得比。
或者说穿越前世界中就没几个会愿意接受这种训练的，你见过哪一个对抗训练是和腕力对打的啊？！毕竟这里是口袋妖怪的世界，毕竟这里原住民的身体素质比穿越前那个世界的人强。
所以青年第一天完成训练以后基本都像一只死狗一样。不过好在青年只用在这里世界待上三天。不然说不准会留下什么暗伤之类的。
至于你说为什么火箭队杂兵也要进行这种体能训练，我只能告诉你，火箭队有一个秘密计划--人类对抗精灵计划。虽然不知道这种作死到极点的白痴计划是哪个火箭队博士策划的，但是我要告诉你还真特么有人成功了！
就是那个在剧场版《超梦，风云再起》（超梦！我就在这里）里的那个金发女火箭队成员，号称火箭队的玫瑰的多米诺。当然目前成功的也只有这一例，但是尼玛的体能锻炼却变成了新进火箭队成员必修三个月课程。
另外值得一提的就是，之前青年获得的那只超音蝠只是普通的精神力特性，而非珍惜的穿透特性。不过那只凯西却是拥有相当珍惜的隐藏特性--魔法守护。
魔法守护：在游戏中是不会受到除直接攻击以外的伤害。免疫中毒、烧伤。不受噩梦、梦魇特性，不受束缚寄生种子技能的伤害，免疫沙暴、冰雹等天气影响，不受粘针、非毒系怪兽携带黑色淤泥影响等，免疫引爆特性、毒液特性、鲨鱼皮、铁棘特性。免疫撒菱、秘密岩石技能。不受飞踢、飞膝踢的攻击失误的反弹伤害，不受爆裂火焰的溅射伤害。
就连号称？？？级别的招式诅咒的诅咒效果也能免疫。也是一个十分强大的精灵特性了。虽然同步率特性也不错，但是和魔法守护一比还是不如。
还有就是一般非亲自捕捉的精灵都不会对训练家加以言辞，一般都是爱答不理的。
甚至有些极端的精灵还会攻击训练家。不过那些一般都是珍惜的、超强的类型的精灵才会做的。
像超音蝠这些大路货，青年只用了一天就将两者的关系拉近了。虽然谈不上会忠心户主，但是至少青年的一些命令超音蝠是不会拒绝的。当然如果给予青年的不是超音蝠而是叉字蝠的话
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