月夜，亮如白霜。小说txt下载HtTp://Www.80txt.Com/
坐在楼顶上，舒爽的凉风让名镇海心情更加愉快了。
“老大，你在想什么呢？”
郑武一屁股坐在旁边。
名镇海微微一笑，“练完了？”
“当然。”
他们还没坐下说一会，方国悯他们同样完成了每天的锻体流程。
尽管天色已经很凉，但方国悯他们都是赤着上身，满身的汗水在月光中晶莹闪亮。
“好爽，感觉全身都通畅了。”孟天虎摇晃着脑袋，身上的肌肉都跟着颤动。
这段时间他和柳北风都跟着名镇海每天练习五行拳，不断调整呼吸，锻体速度狂飙式的增长。现在的孟天虎已经把锻体深入到骨髓了，自然感觉到从里到外的通透舒爽。
柳北风还没到9级，8级后期的水平主要是炼筋，发力速度和力量在迅速增长。棉花糖小说网www.MianHuaTang.cc坐下的时候，他握了握拳头，打了两套拳下来力量又大了些，这种能感知的迅速强大的感觉让他有种迷恋感。
“老方，你现在10级了吧？”名镇海笑问道。
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