方国悯锻体10级大圆满，据说已经触摸到化形的边，如果再进一步他就超越了这个世界大多数人。求书网WWW.Qiushu.cc而化形在这个时代，只有能够考入武科大学的精英学生，大学4年锻炼才能够达到。
在黎阳中学的历史上，方国悯的成绩只有五十年前的一位学兄能够相提并论，因而他被誉为黎阳中学五十年来的最天才。
而事实上，锻体5级在身体的全面素质上面已经是超越了21世纪人类身体极限的，放到21世纪是妥妥的世界冠军，兵王什么的直接秒成渣渣。
而锻体5级，是这个时代文科生的标准成绩。
名镇海等人还没跑到四分之一的路程，方国悯已经完成了全程5000米的越野，用时只有两分多。跑完的方国悯，并没有停下，而是继续安静的小跑了一段。
跑到一半的时候，胖子已经是气喘如牛了，剧烈的“呼哧――呼哧――”呼气声，名镇海听了都害怕，生怕他下一次就喘不过来了。但他根本不能停下来，哪怕是缓缓脚步也不行，不然他肯定会达不了标。
5000米达标成绩9分钟，要想完成必须每秒跨越9.2米，而这个速度换算成百米速度，就是百米10.86秒。这在21世纪，一名国家一级运动员的标准是10.93秒，而那是需要有天赋的人长期训练的。最关键的是，这是5000米长跑，还是负重长跑。让一个21世纪的运动员以这个速度跑的话，那么肯定会因为心脏负荷过大而猝死。
在21世纪，能够成为顶尖长跑运动员的都是身材瘦小，下肢长的人。这些人体重小，风阻低，能量消耗相对小很多，所以在长距离奔跑中占据优势。
而胖子身高一米九，体重260，站那里就像一堵墙。这种体型跑的越快，风阻就越大，对体力的消耗呈几何级数翻倍上升。
这刚到一半距离，胖子就像一个漏水的袋子，浑身上下的汗水不要命的飙出来，把白色的沙袋都浸透了。
相比较，旁边的刘正芳虽然是满头大汗，小脸变成了红苹果，但是步伐却是比较轻松的，只是皱着眉头往前冲。(www.MianHuaTang.cc 棉花糖小说)
最吸引人的是郭美庭，此时她也是一头汗水，白玉似的脸上泛起了潮红，同时嘴巴也是剧烈的喘息着。
在她身边的名镇海，不时闻到一股从她身上发出的若有若无的体香，名镇海几乎立刻就从这体香中闻出了这种处女的味道。心猿意马的名镇海禁不住的往旁边的郭美人瞟过去，不过只是这一眼，他就再也挪不开了。
郭美庭今天穿了一身白色宽松的运动服，不过被沙袋一绑，都成贴身的了。此刻，胸前的那两个沙袋，因为剧烈呼吸，正有规律的一高一低。而沙袋下面那个高耸浑圆的白色部位，一胀一缩，肆无忌惮的表现自己惊人的弹力。
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