在刀锋女王温柔的伺候下，秦凡舒坦地在前线享受了几天帝王般的生活，便心满意足地回到了主巢，开始周而复始的修炼之路。[求书小说网www.qiushu.cc想看的书几乎都有啊，比一般的小说网站要稳定很多更新还快，全文字的没有广告。]
其实他的修炼是相当的轻松，每天10万个俯卧撑、10万个仰卧起坐，50公里长跑，这对于他现在的身体强度来说，都是小意思。
不过修炼之路枯燥乏味，每天重复几个同样的动作几个甚至十几个小时，一般人都会疯掉，但秦凡坚持了下来。
根据习惯理论，当一个人坚持做某一件事21天，那么这一行为就会成为他的习惯。21天习惯理论在生活各个方面都有涉及，包括学习、锻炼、泡妞等。
秦凡在大学时能追到他的第一任女友，靠的就是这一先进的理论，当然，对那时刚上大学的他来说，有这种高深的理论指导，他如获至宝。
每天准时一个关心、问候的电话，当21天后，他突然中断了联系，那位美丽性感的校花才猛然发觉，没有了秦凡的电话，她的生活似乎就少了什么非常重要的东西，让她非常不适应，为此感到焦虑、不安、沮丧等等，她不知道自己已经完全落入了某人的圈套中不能自拔。
过了三到四天，当她再次接到秦凡的电话时，顿时兴奋异常，仿佛有许多话要对秦凡诉说一般，撒娇地质问秦凡为什么那么多天没有联系她，是不是忘了她了，诸如此类。（WWW.mianhuatang.CC 好看的小说棉花糖秦凡最终以大比分的优势在无数情敌中杀出一条血路，抱得美人归，成功啃上了天鹅肉。
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秦凡喘着粗气跑到巨湖边，然后缓缓停了下来，开始调整心跳，准备打一套太极拳，以此结束这一天枯燥的修炼。他一开始能如此坚持，当然靠的是对实力的极度渴望，以及对自身安危的忧虑。
站定了两分钟，待心跳彻底平静下来，他深吸几口满带花香的空气，心静迅速变得安逸祥和。
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