第一百八十九章【现实的沉重】
【ps:求收藏，求推荐，各种求。棉花糖小说网www.MianHuaTang.cc。。】
七月上旬的天气已然是渐入巅峰，热啊热的节奏已成为了日常。南北训练营自七月初开营至今已是一周之久了，林强在这里每天过的都是极度充实的日子。从初期几天的有些不适应，一周繁重的训练课程下来，他已然是习惯了。
夏夜的七点，夕阳刚刚落地，白昼的热量在夜幕下逐渐散去。黄昏六点分至七点二十分，足足近一个多小时的防守端战术讲解课程在庄飞一声喝令下解散休息十分钟，而后他们将再度回去篮球馆进行一个小时的分组训练赛。
分组训练赛可不是分组对抗赛，而是防守实战训练。训练赛中以攻防演练为主，但着重考察的并不是球员们进攻端能力，反倒是他们作为防守者的基本功是教练组所想看到，一周的训练，除了必要的传接球训练以及定点投篮训练，其他时间几乎都是在训练防守端的各种技术技巧。
晚上七点二十分开启的防守训练实战在这一周中主要是训练三种模式，半场一对一的单挑斗牛防守，还有双人组合以及三人的半场攻防。
其实单挑斗牛是考验防守者的个人防守能力，也更考验进攻者的单挑能力，因为主教练庄飞要求的是严格的实战训练，而不是装模作样的攻防演练。于是乎轮流上场的小球员们见状纷纷全力以赴，一时之间倒也是战况激烈、
二对二的半场斗牛更能够考验团队之间的配合，两人为从，一主一次才是二者配合起来的默契，这是对攻防双方的共同考验，既能够考验进攻方的技术以及配合，对于防守方的单防以及协防能力判断亦是有着足够的表现舞台。[棉花糖小说网www.Mianhuatang.cc想看的书几乎都有啊，比一般的小说网站要稳定很多更新还快，全文字的没有广告。]
半场三人斗牛则是比之两人组合要更加训练半场攻防两端的配合默契程度，三人为众，此时在半场的小范围战术都能够使用。
庄飞曾在第一天分组训练赛时说道：“让你们一对一和二对二还有三对三的攻防演练，不是让你们熟悉防守
（本章未完，请点击下一页继续阅读）