璇机穴就是中宫，丹田穴是下宫，百汇穴是上宫，这是小中见大的微观学说了。沉舟设计的789世界中，不太主张采用这一种，倒不是刻意要与前期的辰东做区别，是沉舟一直不太苟同抓点及面，太重于点过度轻视了面的行为。
◣上宫脑海的神丹→脑海就是常常说的泥丸宫，所以也可以称之宫的。这一宫是最重，只因为争议不多，很难有前所未有的创见，暂时不多说。
◣三宫相联的说是气血髓，莫若说神经在修行上更有意义。
◆丹花开：三大内丹，各各大圆满成熟，孕成丹破，开出花来。三花聚顶，合而为一。
◣三花聚：三种丹花共聚顶，才是三花聚顶。每一种丹花，未聚合之前，都是单独的存在，所以又叫做单花。
◣花到顶：花开到顶，是为顶盛，即鼎盛也。丹花开到是繁，就是一种升华，升华到极致，就会到顶。
◣三合一：三花聚顶的过程，与别家泛泛说来不同，789中会言之凿凿，明晰这一过程。三花聚顶是为了合一，合一的过程是从下到上→先是精花繁盛，从下宫升华到中宫，炼精华气，与中宫的气花汇合。此际的汇合只是简单地集合成一体，条件还不完备，合成熟为并蒂花，而不再是单花→精与气合，得到升华，并蒂花盛开到上宫，与上宫中的神花三花并蒂，是为炼气化神。这一现象就是为三花聚顶。→三种单共合而为一，这才是精与气合，气与神合的过程，才是真正的修行意义上的精气神合一。
▲三花聚顶只是做
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