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第十三章 体能拉练

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因。

    几天下来,陈龙廋了一圈,这可把柳欣心疼死了,经常埋怨李杰他们训练的也太严厉了。

    不过,付出是有回报的,一周下来,陈龙能很明显的感觉到自己的体能储备在越来越丰富。

    “小龙,不错,坚持了一个周,接下来,我会每天都适度的增加训练量,你要知道,那些享誉世界的国际足坛巨星,他们每个人都付出了许多的努力,才会有后来的成就,所以,你要想像他们一样,就必须继续坚持下去。”

    根据李杰他们制定的训练计划,每个周星期天都会放孩子们一天假,今天是星期六,下午,太阳即将落山,在球场上,陈龙刚跑完了2公里,身边的李杰就对着他说道。

    “教练,我会坚持的”,擦了一把脸上的汗水,陈龙露出了憨憨的笑容。

    “能坚持就好,明天不用训练了,在家里好好休息,顺变总结总结这几天训练的成果,好了,赶快回家吃饭吧!”

    看着陈龙哼着小曲,一蹦一跳渐渐消失的身影,“真是一个懂事的孩子,现在或许我有理由相信这个小家伙将来一定能成长为一名足球巨星了。”

    其实,李杰不知道的是陈龙每天回家吃完饭之后,还会加练一些俯卧撑、仰卧起坐,直到满身汗水才会停下了。

    当陈龙出现在门口时,柳欣已经做好了饭,在等待着他。

    “妈,我回来了”

    “小龙,饿坏了吧,赶快洗手吃饭吧!”,柳欣亲切都走过来接下了陈龙的书包。

    不知道是什么原因,今天的柳欣似乎很高兴,饭桌上,对着陈龙问这问那,这让陈龙感到很奇怪。

    “小龙,训练累不累,能不能坚持下来,如果实在坚持不了,就告诉妈妈,妈妈去给你们教练说”

    对于柳欣来说,儿子累不累是最重要的,如果自己宝贝儿子真的坚持不了,她一定第一时间找教练,其实,这

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