功，如果！！你只是胡言乱语，借此发泄不满情绪，我必会依军法来处置你！”
“那好吧！”冯耀站直了身子，指着石锁，“什长，就先说这个石锁吧！每个人的力量都不一样，有大有小，可是这个石锁却是固定的重量对吧！”
“这怎么了，历朝历代都是锻炼力量的，也没见有什么不好啊！”李进道。
冯耀点点头，指着戴陵，“什长，按说戴陵只用使用二石重的石锁就可以了，可是现在他使用三石重的石锁还觉得轻，怎么解决这个问题？”冯耀又指着许显，“可是许显的情况就刚好相反了，二石重的石锁对于他来说就有点重了，如果任务量过重，可能许显就会在训练中受伤！”
李进沉呤一会，说道：“你说的这些也有些道理，但是现在军中也只有三石重的石锁，嫌轻加大训练数量不就解决了吗，如果嫌重，就减少数量！”
“什长，这样一样，那岂不是所有人的训练量就不一样了吗，那统一训练时，总不有人做完了干等着没做完的人吧？”冯耀道。
“呃，好像还真是这样的！那，冯兄弟，你说说看，依你之见要如何去做，总不能再去造些重量不同的石锁吧？”李进轻轻皱起了眉头。
看到李进的表情，冯耀知道李进已经开始重视自己的问题，便轻轻一笑，道：“什长，我知道一种方法，既不用钱，也不用担心每个人力量不同而影响统一训练，而且不限时，可以随时进入训练！”
“啥？”李进向前踏一步，将脸凑近了冯耀的脸，凶狠地瞪着冯耀的双眼，“你说啥？冯伍长！你是把我当傻子――？！还是想把天下人都当傻子啊？！”
冯耀微微一笑，道：“什长，请看！”
“戴陵！标准俯卧撑，开始！”
“是，伍长主人！”
戴陵领命，立即俯身，双掌与肩同宽，双腿并拢，脚尖着地，一上一下的做起了俯卧撑！
“戴陵！感觉如何！”冯耀道。
“回伍长主人！还是这俯卧撑来劲！强胜那石锁！”戴陵高兴的回道。
“陈到，许显！一起做”冯耀又道。
“是！”
陈到走到戴陵的一侧，和戴陵并齐，开始了俯卧撑！
许显是第一次见到这种奇怪的动作，试了几下后，也做的像模像样，于是同样，来到戴陵的另一侧，三人排成一行，一上一下的，开始了俯卧撑！
“这？”李进此刻大睁了眼，惊奇的看着陈到，戴陵，许显整齐划一的动作，嘴角慢慢开始上扬！
在一旁，本来是卖力的练着石锁的熊绣停下了手中的动作，提着石锁走了过来，好奇的看着几人的动作，但是眼角却明显的带着几分不屑。
“怎么样，什长，这个动作不要钱买石锁，而且可以随时随地自行锻炼，饭后，睡前，休息日，每个人都可以根据自己的实际体能去进行锻炼！弓箭手要拉开一张强弓，不但要有足够的拉力，还
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