本以为就这样在轻松愉快的气氛里，期待后面的少年组比赛。可金子总是遮不住光彩，还有很多人等着“新的空中技巧”以及“记录收割机”的姚爱军呢。
第二天，众人施施然的打算睡到自然醒，去看比赛的时候也已经接近中午。
然后他们就发现他们亲爱的卢教练和姚爱军一起，消失啦！
此时，卢奇和姚爱军正坐在大赛组委会的办公室里，里面还坐着江淮省体育局的秦峰、大赛组委会的几位成员、国家游泳中心的教练员和研究员……
“大赛的情况大家也都看到了，我们想了解下，姚爱军同学的平时训练是怎样的？这个滞空动作是怎么形成的呢？能给大伙儿说说吗？”在坐的一位年纪颇大的研究员和蔼的招呼了他们俩落座，然后抛出了这个大家最关心的话题。
姚爱军歪着脑袋朝卢教练看了过去，他要装傻哩！现在才12岁都不到啊！要低调……虽然他经常忘记这两个字怎么写。
卢教练一脸懵逼，姚爱军就算加上去年的时间，连头带尾，也就在省体校待了不到3个月吧。加上他和陆航去南城市的那段时间，满打满算，总共能见着姚爱军训练的日子也就不超过150天。嗯！您问我这问题吧……我真不知道啊！
但上面坐着大领导，他又不好腆着脸说自己不知道啊。着急的尴尬症都犯了，一边冲姚爱军眨眼睛，一边看着坐在边上的秦峰秦大主任。
秦大主任淡定的微笑：“小卢，别紧张，慢慢说。”
我，我特么不紧张啊！但我没的说！
卢奇憋的脸红，张口结结巴巴的按照之前在南城那段时间的训练描述道：“平时就是做做器械啊，力量锻炼啊。注意科学，嗯，科学的方式方法！嗯……要有针对性的对功能肌群进行锻炼和培育……”
好在寒假那段时间，因为陆航的坚持，姚爱军和王冬梅两人天天在对着卢奇进行思想改造。大量艰涩难懂的医学术语夹杂在平常的训练中被反复强调，卢奇的脑中还是强迫性的记住了很多看起来很厉害的字眼。
随着卢奇张张合合的开口说着，台上几位平时就做着研究工作的研究员，渐渐听得入神了起来。这个不起眼的江淮省，也很有能人嘛！
“麻烦，这位卢老师，麻烦请说慢一点。这块我还没明白。无固定的训练有这么大的好处吗？”收起心思的研究员开始对卢
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