年，他还真不如就在这个梦境世界里生活算了呢！
躺在床上，庞士元一动也不想动，他是真的受了打击。透过窗户看外面的夜色，他判断应该还不到五点。看来他的生物钟依然保持得很好，并没有因为乱七八糟的梦和现实而出现紊乱。
在这个世界生活了五年，庞士元也拥有了看太阳、月亮、星星等来判断时辰的能力。而这也是古人必备的生活技能之一。
古代的夜空星光璀璨，可不像现代只能看到稀稀疏疏的几颗星星。所以古人才喜欢观看夜空，因为夜空真的很美，美得深邃，让人沉醉。
然而庞士元却没有看美丽星空的欲望，但他依然起了床。这些年的练武生涯让他养成了极好的生活习惯，闻鸡而舞已不再是传说了。
简单的漱洗之后，他就到了院子里开始练武。
在这个思绪混乱的时刻，似乎也只有钟爱的武功才能让他心静下来。
和在现实（不管那是不是现实，先就这么说吧）中几乎就是废材的庞士元不同，在梦境世界里的他已经有了二流高手的实力。
所谓二流高手，就是体内内力已经形成小周天的武者。而未形成周天的，自然是三流。突破了小周天，开始冲击更多经脉和穴道的，则是一流高手。至于更高级的后天、先天强者，对于现在的庞士元来说还是可望而不可即的。
要知道岱宗发展了两百多年，在庞士元穿越之前，后天强者也从未超出两位。而在他这个穿越者带来了大量的奇细妙想之后，岱宗也才有了四位后天强者。
由此就可以知道后天强者的出现有多么的困难。
庞士元一招一式，中规中矩地打着岱山拳，并不因为他对岱山拳熟得不能再熟而有所懈怠。
岱山拳是岱宗最重要的筑基武学，可以一直修炼到一流境界，这才被岱山神拳所取代。
而在被岱山神拳取代之前，岱山拳对于武者身体的好处是显而易见的。不但能够增强武者全方面的身体素质，还能在修炼中由外而内地提炼内力。
岱宗能够立派两百多年不倒，岱山拳的作用不可低估。
随着岱山拳展开，庞士元的心
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