高，一当丹田储存满了之后，便需要扩充丹田的容量空间，这个扩大丹田空间的过程，也就叫筑基。”
一说到丹田，王三倒是耳熟能详，并且知道丹田为下丹田、中丹田和上丹田，分别位于人的眉心，膻中和肚鸡眼正下方三寸的位置。
但是这丹田是个什么样子，王三也是不知道，因为这东西摸不着，也看不到，只知其位不知其型。
在西方国家，很多人对丹田都做过深入的研究，甚至是通过人体解剖来寻找丹田的存在，结果却是一无所获。为此王三很是烦恼，心中同样想知道丹田的样子。
作为一名师傅，吴高显得很有耐性，并没有因为王三什么都不懂，而气愤恼怒，反倒是不耐其烦的给王三讲解，直到他明白了为止。
“所谓的丹田，乃是人体天生的储存空间，在没有注入灵气的情况下，它就像一个细胞一样大小，其外表和人体细胞相似，因此很难寻找，只能通过内视才能够看见，王哲，现在你可明白了吗？”
“弟子懂了，多谢师父！”
“嗯，去吧。”
弄明白了灵气和丹田，王三转身便回到了自己房间，按照《古风诀》上面的修练方法，缓缓吸气，使之通过体内经脉在全身运行，不停分离出空气中的杂质，随后再将提炼出来的精纯灵气，慢慢的收归丹田。
每运行一个周天，王三的身体都会显得疲惫不堪，并且经脉有一种针刺般的感觉，异常的痛苦。这一天时间下来，王三浑身上下就像被水浸泡过一样，全是汗水。
按照吴高所言，《古风诀》的基础功法，一共分为十二层，只要能够感应到灵气，并成功的存入丹田之中，第一层的修练也就算是成功了。
由于王三事先修练过《永生决》，神识要比其他刚入门的弟子强过不少，因此在弄懂灵气和丹田之后，很快就达到了第一层的要求，让不明就里的苏疑大吃了一惊。
但是接下来的一个月，苏疑便皱起了眉头，其原因很简单，王三成功修练到了一层，从此便
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