则是时时刻刻记住自己的身份，他记得自己是一个主持人，他要把那些观众的目光放在嘉宾身上，要知道这些嘉宾湖南电视台也是花了非常大的力气请过来的，不求这些人的粉丝提供多少的收视率，但是好歹也要上去一些，要不然湖南电视台这一次岂不是白花了这些钱。他总是把机会留给这些嘉宾，不像哗众取宠的杜海涛，还有那个非常平庸的谢娜，他们两个人可以说是强行上镜。
如果说何炅的上镜率是1，那么嘉宾的上镜率就应该是1.5，而谢娜和杜海涛的上镜率也就是在1.4左右，这一点是非常恐怖的。一个主持人在镜头前出现了这么多次，这些人让嘉宾怎么看。
这件事情如果是放在韩国的话，他们两个估计就不会这么幸运了。韩国人上节目大多都是为了宣传自己或者提前为组合回归做宣传。
这些人往往是那些综艺节目的重点目标，对方的经纪公司给了钱，他们就必须做好。上面那些让会让节目的PD和那些MC好好商量商量如何给这些嘉宾增加镜头。
这些做起来都不容易，拿这么一点工资也是难为刘在石了。未来韩国综艺，韩国的电视剧会不断的涌入中国，不管是我是歌手，还是爸爸去哪儿，跑男，无限挑战这些综艺在中.国大放异彩。而作为韩国顶级MC的刘在石如果能够在这个时候在浙江卫视或者湖南卫视主持一个节目，那样他在中国的知名度绝对会上升到一个新高度。
而且刘在石现在已经开始学习中文了，无限挑战这个节目现在已经不仅仅是在韩国播放了，日本中.国等地都有他们的观众。
无限挑战正如他的名字一样充满了许多未知的挑战。都市里面大家在休息的时候想要的是放送，无限挑战和两天一夜这样的节目就给了他们一个放送的机会。让他们跟随刘在石等人的脚步一起面对眼前的挑战。知道最后把它克服。