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刘恒自己运球过了半场,没有传球,没有组织,没有配合,自己三分线外出手投篮。“唰!”没有压力的情况下命中率很高。
可是玫瑰队崇尚的是快节奏的打法,伊利又是长传,前场的玫瑰队接球就是顺势而起,大力扣篮。
“轰!”的一声巨响,扣篮,玫瑰队这样能够做到!
前场进攻,在king的防守下,刘恒的三分投球不入,伊利抢到篮板球,对周杰大叫:“快攻!”
周杰接到传球,向前场冲去。
“防守,盯住他!”刘恒高声叫道。
作为控球后卫的伊满甩掉防守队员,轻易上篮得分。
双方的节奏都打得很快,打得很流畅,没有被裁判的哨子中断过比赛,都在投篮,进球,篮板,这样的一种情况下运转着。可
玫瑰队林磊三分线外拿球,忽然在起跳的过程中,身体向后仰去,手依旧伸张开来,手腕和手指仍旧是非常柔和地把球投了出去。整个身体几乎快个地板平行了!
“是三分球的后样跳投?!”一个球迷在看台上不禁失声大喊。
坐在休息去板凳上的胡教练笑笑,看着球场上不禁想着:“林磊,你又学会三分球的后扬投篮了啊?不错,真是一个勤奋好学的孩子啊,你一定会成为大明星的。”
“后仰?厉害啊,你又有了新的招式了。玫瑰队――林磊。“
要知道,这招后仰跳投的练习并非难事,在NBA场上也屡见不鲜,可是要保证一定的后仰度,命中率更是相差一大截。你知道为什么呢?试想一下。
当你顺利向后弹出时,又能不能维持平衡?
当你维持住平衡时,又够不够力气发射出去?
当你勉强够力发射时,又能不能保证命中率?
如果你完成了这几个方动作后,还必须投出一个漂亮的弧线。出色的“后仰跳投”需要四大条件是:弹跳,腰腹力[灵罗戒最新],腕力和指力。
尤其是三分球的后仰跳投,要求就更高了!
这差距主要是体现在腕力和指力上。每一个打球的朋友都要记住,一旦靠腰腹力勉强维持着平衡后,腕力和指力会在同一时间削减到最弱后才仰式跳投,这对你的弹跳要求不高(大概要跳起四五十厘米就可以了),这对于林磊现在的弹跳水平来说,应该是一件很容易完成的事,这里的关键是在于动作。
在比赛的时候,当你用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),而这时,防守你的球员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内时(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守你的球员,让他以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时,你就突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。此时,你面对篮筐,但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,你的上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了。后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是――量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信每一个打球的朋友都能很好地掌握的……
“唰!”
篮球钻过了篮网,
电子记分牌也是一阵跳动。
林磊在第四节比赛中已经射进了5个三分球了,一个人已经取下了25分。
已经大局以定,胡教练也向技术台做了一个换人的手势,在经过暂停的布置后,继续比赛。
周杰外线发球,还了对手一个三分球。
刘恒固执一掷地再扔三分.可是球砸在了篮板上没有进
林磊也是在三分线外面尝试三分球,或许受到了全队高命中率的三分球影响,他也命中了三分球
“加油,加油啊~~~~~~~~!!”
“前进,go!”
“上呀,努力。”
“好精彩的三分球对决啊~~~~!”
“玫瑰队,加油,前进~~~~~!!”
“双方都是三分球对三分球呢。”……
阿拯运球推进,林磊狸猫一样的窜上来,几乎是上半身贴地的窜了过去,把球捅飞了起来!
go!
黎明一声大喊,飞身上前拾起地上的球,直接给向前场,阿铖早已如箭离弦,冲进三分线内!
这么多的球迷来看球,一定要来看精彩的,养养他们的眼睛!
阿铖接球直接三步,距离篮圈还有一大步就已起跳――“咣!”一个响当当的单手灌篮!
“耶!”看台上全场球迷狂呼。
双方战平,现在是暴风队控球,阿拯丢给刘恒,刘恒在外线组织比赛,黎明则不断吸引火力。对方的小前锋king马上防守上来。刘恒只是一个跨下运球,左手拍下,右手接住,于此同时,腰间的快速扭变,双脚之间的变化,都在这个迅疾的跨下运球下,悉数完成。
料到king已经全神贯注,但刘恒的动作毕竟实在太快,只是身体本能的扭过身来,这时已经为时已晚,刘恒已经将他甩开一个身位,心知此球进定,king慢慢的站直身体,看着准备来到的表演。
刘恒展开了身体,他并没有去管king是否追来,他心里只有对比赛胜利的执着和渴望。
玫瑰队??!我要你让丢尽脸面!
“叱!”刘恒大喝一声,单脚跳起,双手高举篮球,身体因为尽力的冲跳而变成一个巨大的弓型,在全场屏住呼吸的静寂中,刘恒一个双臂重扣结束了这一轮完全属于自己的进攻,巨大的响声,震荡的篮架,极尽的震荡着在场的每一个人的胸腔。
是刘恒的扣篮?!
不是吧?真是假的吗?还是真的?
刘恒居然来了一个漂亮的,很有气魄的大力扣扣篮太震撼人心了。
(未完待续。)