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第二天一大早，王震就提前到了训练场跑步。最新章节全文阅读WWW.MianHuatang.cc
最开始，设备管理员，特别是草皮管理员格兰杰对王震非常不满意，因为那是他修剪草坪的时间，不过渐渐地，见到王震在联赛中的表现，格兰杰开始喜欢上这个每次提早来的家伙了。
半个小时后，大家陆续来到，一二三队球员在一起完成了晨跑，然后各自训练去了。
训练态度是美因茨比其他德乙球队更强的原因。
大家训练都特别认真。
十点钟，力量房，一二队球员们挤在一起。
不一会儿，一个二队球员走到王震身边。
他是二队左后卫哈森，王震和他关系不错，有时候还约吃饭。
王震抬头看了他一下：“你要练这个？”说完就起身了。
“不是。”哈森低头：“你有麻烦了，小心一会儿教练肯定找你谈话。”
什么时候主教练的想法二队先知道了？二队不是贝尔科林管吗？
“什么情况？”
“你昨天去慕尼黑夜店玩儿的照片被媒体发出来了。”
王震一愣，糟糕，头儿最讨厌球员态度不端正，去夜店玩儿最不讨喜：“我知道了。”
随即，王震到了腿举机旁边，插了个30KG开始练。
旁边里贝里斜眼瞟过来：“太逊了。”
王震回头，干瘦的里贝里的插销插在60KG上面，王震翻白眼：“你这家伙身体好我知道，别来打趣我。”
“好？”里贝里扑哧一笑：“我前段时间在网上看到美国橄榄球运动员腿举2000磅十五次的视频。最新章节全文阅读WWW.qiushu.cc“
两千磅，九百公斤，一千八百斤……
王震回头：“滚，有多远，滚多远。”
王震训练30KG顶多能一百下，腿举有适应性训练和极限训练两种，极限训练和适应性训练完全不同。
王震的极限训练大概是80KG十次或者300KG一次。
那种重量，非常容易受伤。
不过对于黑粗又硬来说，他们中的力量天才
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