返回

第八章 如鱼得水

首页
关灯
护眼
字:
上一页 回目录 下一章 进书架
订协议,我想,下一次签订协议时,你已经十八了吧?”

    “我希望更早,教练先生!”王震看过FF系统,里面不只是有应用,还有很多资料,其中就包括很多的训练方案,那是给不准备使用基因改造的用户准备的,没想到却会成为了王震手里的瑰宝。

    第二天,签完了合同,当天U17梯队有比赛,王震在训练后,一个人进入力量室加练,出门时,如同从水里面捞出来的一样。

    系统中的训练方案的确很高级,同样是那些训练项目和动作,用这方案中的运动量配比训练完后,王震感觉自己的每一块肌肉都在颤抖。

    总体来说,对肌肉的塑造非常完整,对于腿部爆发力和肺活量训练也包含其中。

    三天后,王震顺利以留学生的身份入学美因茨大学,对于曾经学过一次的王震来说,那数学和德语考试简单的不能更简单了,数学难度甚至达不到中国高二水准。

    入学后,王震做了一件在整个美因茨大学都广为流传的事情,他申请了全课程自学,只参加考试,不到校报道。

    严谨的德国人不同于美国,考勤制度是必然的,所以,这件事情也被整个大学学生熟知了,然而他们却不知道王震是何许人也。

    八点到十点,体能储备训练,十点到十二点,技术训练,下午两点到四点,战术训练,四点之后力量训练。

    王震将自己的课程排的满满的,没给自己半点休息的机会,这让贝尔科林很紧张,也警告过王震几次。

    不过队医多次检查后发现王震身体并没有因为巨量的训练出问题,反而越来越好,贝尔科林也只能无奈的默许了王震的做法。

    贝尔科林本以为自己的训练方案足够变态,足以让意志坚强的王震崩溃了,然而王震的坚定,刷新了贝尔科林的三观。

    王震当然没有乱来,而是根据FF系统训练方案严格执行的,因为训练方案更科学,所以其实并不是太累。

    比如盘带训练,核心其实是在休息的,而核心力量训练时,腿部和手部肌肉又在休息。

    一切都在不紧不慢的进行着。

    【马上就要515了,希望继续能冲击515红包榜,到5月15日当天红包雨能回馈读者外加宣传作品。一块也是爱,肯定好好更!】
上一页 回目录 下一章 存书签