天。据说，这种姿势有利于经脉畅通和思想的稳定。
打坐时，坐正，双眼似闭非闭，腋下空出，双腿生根，脊椎如龙。嘴巴微张，舌头上顶吞吐。灵气会从百会穴进入身体经脉，走遍全身。
秦不凡静下心来，直到半个时辰之后，才发现在头顶的百会穴处，竟然又开始有了一种似有似无，若即若离的东西在百会穴附近往身体里钻，秦不凡不由的大喜。
果然，这便是那书上所说的灵气！
秦不凡此时静心闭气，身体进入了一种冥想的状态，渐渐的感觉与那丝若有若无，若即若离的灵气产生了一种无法用言语形容的亲切感。
若是有修仙的修士看到秦不凡此刻的样子，定会出口惊声：这不就是凡人修仙的第一步，感悟天地灵气，引导天地灵气进入身体，才有的样子么。
秦不凡引导着那丝灵气缓缓的由百会穴进入了身体经脉之中，那丝灵气刚一进入经脉之中，秦不凡顿时觉得全身好像变暖了起来，觉得身子暖洋洋的，可在这暖洋洋的感觉过后，又感觉身体好像又变得冷了起来，可真是奇妙无穷。
那丝灵气在秦不凡的身体经脉之中里畅快的游着，一会向左，一会又右，一会又向上，一会又向下，好像一个顽皮的孩子似得。若是此时有人看着秦不凡，定会看到此时秦不凡脸上一会是青色，一会是红色，一会又是白色，一会是黄色，一会又是金色。
秦不凡当然不知道自己脸上一会青一会白的，他只是觉得这丝灵气进入了他的经脉之后，好像不受他控制了，原先那种与那灵气之间若有若无的亲切感也消失不见了，只是觉得那丝灵气在他经脉之中闯来闯去，难受的紧。
那丝灵气在秦不凡经脉之中闯来闯去好像是闯的累了，跑来跑去了片刻，便在秦不凡胸口处停了下来。好像是一个小孩子一样，玩得累了，要休息休息似得。秦不凡见那原本在他经脉之中横行乱窜的那丝灵气渐渐的安
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