这个老者给他留下了十分深厚的印象，他到现在都难以忘记，那苍老的面孔上，一双充满气势的眼睛。
“你说的应该是苍老爷子吧，他可是咱们长安营的大统领，全部的长安营都由他一个人掌管，据说他的武道修为已经到了武意通玄的境界，高深莫测，说不定未来有可能突破到天人合一的境界，成就天人业位。”程诚说起这“苍老爷子”时，满脸的钦佩之色。
陆辰也总算知道了，这苍老爷子真名为苍古言，乃是整个长安营的统领，手下掌管着无数的营卫，还有各个支部，在这宁安城中，权力仅次于皇宫中的护龙卫总管“李青”，这二人一个掌管着长安营，另一个掌管着护龙卫，势力奇大无比。
“果然如此，这老爷子果真非比寻常，竟然拥有如此高的身份。”陆辰从前或许从没听说长安营，但他却听说过“护龙卫”这个名字，护龙卫，直属于当今天子乾帝，是宁安城中最强的武装力量，据说，曾经有域外来的刺客曾经想要刺杀乾帝，却全被这些护龙卫杀的一个不剩，尸体还被悬挂在皇宫锦城之外，借此示威。
雪羽书院原本就靠近锦城，陆辰自然亲眼见到过这些刺客尸体，只不过那时候他年岁还小，并不理解，知道他成人之后，回想起来，才深感恐惧。
“好了，我就先走了，不打扰你休息了。”没过多久，程诚也起身告辞。
送走了程诚之后，陆辰就迫不及待的取出玄亲王送给自己的养气丹，一口吞了下去。他迫切的想要得到更高的境界，因为在他的心中，依旧向往着更广阔的世界。
西北蛮荒之地、东北摩罗国、西南南诏国、东海群岛……许许多多神秘的地点他从未到达过，他的世界始终局限在雪羽书院之中。
但他不甘心，像他这种年纪的人，都幻想着更广阔的世界，都想要出人头地。所以他拼了命的想要变强。
他吞下了那颗养气丹，直觉得这颗丹药入口即化，化作一股涓涓暖流，顺着喉咙流了下去，这种温暖的感觉一直蔓延到他的腹部，直至丹田之中，久久不散。
“呼……”陆辰惬意的吐出一口气，只感觉浑身上下说不出的舒爽，这种温暖的感觉沁人心扉，令人沉醉。
已感觉到这种温暖的陆辰立刻打起坐来，按照赵长风教导的吐纳方式，三浅一深，呼吸吐纳，不断地炼化着丹田之中的这一股暖流。
这一打坐，便是数个时辰，从清晨道晌午十分，陆辰才从入定中苏醒过来。
他的第一反应就是苦笑一声，因为他已经感觉到了，自己的丹田没有任何的改变，依旧是空空如也，感觉不到任何一丝的真气，但那股暖流仍然凝聚，还未消散。
“看来练气这种事情，不仅讲究天赋，还要靠苦修，尽管我有灵丹妙药，也难以炼化出真气。”
“也罢，我便再把那套虎鹤双形拳多加练习几遍。”尽管他没有修炼出真气，但打坐还是有些效果的，他全身的体力空前的充沛，便又慢慢的演练起虎鹤双形拳。
他已经体会到这套拳法的好处，用于实战之中十分有效，他自然不会放弃修炼这套拳法。