吞噬寰宇运转，在江心诚的胃部形成一个蚕豆大小的白色吞噬漩涡，旋转之间，巨量的荷叶丹药力被吞噬漩涡吸收，化作最为精纯的吞噬元力，朝着江心诚的经脉丹田涌入过去。[求书小说网www.qiushu.cc想看的书几乎都有啊，比一般的小说网站要稳定很多更新还快，全文字的没有广告。]
速度之快，堪称一日千里，让江心诚的实力以肉眼可见的速度暴涨起来。
经过这段时间的苦修，江心诚已经把吞噬寰宇第一层修炼到了小成之境，吞噬漩涡比之前暴涨了数十倍，能够吞噬更加顽固的元石，吸收元力的速度也暴涨数倍。
面对汹涌的荷叶丹药力，一轮白色的吞噬漩涡稳定地旋转着，把这些药力统统吞噬进去，熔炼成为最为精纯的吞噬元力，成为江心诚身体的一部分。
丹田当中，宛若白雾的元力不停地扩张着，同时变得越来越精纯，渐渐地触摸到了练筋境的屏障。
人体有奥妙无尽，但是最为神奇的地方除了神识海之外，就是丹田了。
修炼了元力之后，丹田便会处于虚实之间，恍恍然宛若在另外一个空间，让修炼者也难以触摸。
丹田可大可小，小者不过是身体的一个器官，大者可无穷无尽，宛若一方时空，可藏匿世间万物。丹田之妙，存乎一心，不过丹田的大小有一个法则是公认的。
那就是实力越强，元力越强，丹田也就越大，如果说练肉境元士的丹田不过蚕豆大小，那么神魔境的丹田就宛若无边海洋，找不到边际，寻不到尽头。(www.QiuShu.cc 求、书=‘网’小‘说’)
除此之外，每个元士体内的丹田，都有着一个个瓶颈，或者可以说屏障，或大或小，宛若同心圆一般，层层叠叠，有的坚韧，有的脆弱，有的笼罩的空间小，有的笼罩的空间大。
譬如练肉中期到练肉后期的瓶颈，只不过是一个巴掌大的小同心圆屏障，禁锢着练肉中期元士丹田中元力的增长和蜕变
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