止与此，合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。你们先从基础开始练吧。”
说罢，青立赋将早已准备好的桑木弓分给三人，并给每人带上了特制的锡铁手腕和锡铁脚腕。同时将基本箭术拆解为稳定性、精准性和速度三个方面正式开始教导。
……
“小逸，和你说了全身要协调箭才能稳，你这姿势怎么摆的，左手抬高、右手拉满，腿绷紧……好，就这个姿势，好好体会，保持一炷香时间。”
“小睿，你下盘怎么这么不稳，没吃饱吗？去那边做五百个蹲跳然后满弓五百次。”
“小武，你怎么回事，这么大的目标都能射偏，眼睛干什么用的，集中精神会不会。”
……
一个半时辰很快过去了，三个孩子被折磨的叫苦不迭。
“半个时辰调息，然后我来教你们柔斗术。”一个洪亮的声音传了过来。
青逸三人循声望去，来的是二师伯青立硕，身后还跟着青松。
“师傅，您怎么来了？”青武奇怪道。
青立硕瞥了一眼青立赋，抱怨道：“再不来，宝贝徒弟都被人家拐跑了！”
青立赋笑道：“二师兄，有能耐你把我的两个徒弟拐跑啊，哈哈。”
箭术利于远攻，不利于近身对敌，于是青立赋和青立硕商量共同教导几个孩子，用青立硕的近身柔斗术来弥补这块短板。
眼见青立硕如期而至，青立赋和三个孩子交待了两句，便消失了。
青立硕人如其名，浓眉大眼，身体健硕，给人一种充满力量的感觉。
“柔斗术是体术的一种，充分发挥人体的柔韧性，它专攻降伏，以擒技见长，击打辅之，综合近身格斗与自卫于一身，是近身格斗之术，配合暗劲，运用得当，通常能够以柔克刚、以弱胜强。”
青立硕上来也不免一阵理论性说教。
“我青月一族的真气偏柔韧，非常适合施展柔斗术。柔斗术的基本动作分为摔、拿、投、打、缠，主要技巧分关节技、绞杀技和击打技。看，我称这一招为‘铁树盘根’，是针对对手下肢的关节技，双腿交叉盘住对手膝盖，双手抱住对手的脚踝反向用力，使对手的膝关节受到伤害，从而丧失战斗力。”
青立硕随身带了几个木制假人过来，一边解说，一边拉过一个假人，进行实战演示。
四人看得咋咋称奇。
“这一招叫做‘锁体修枝’是针对上半身的关节技，与‘铁树盘根’类似。”
“这一招叫做‘环首断头’通过绞住颈部使对手窒息、减少脑部供血，到达使其丧失战斗力的目的，属于柔斗术中的绞杀技。”
下面这三招是从柔斗术击打技中衍生出的一套掌法，可称之为“抚岳掌”。
“这一招叫‘撼山’，属于正面对抗的击打技。”
“这一招叫‘粘衣’，属于卸力的招数。”
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