天灾、为了对抗兽患，我们一族族人自从懂事开始就开始修炼，强大自身。我们称这个最初的阶段为返先境界，这个阶段就是一个通过调息纳气不断增加体内精元之丝的数量，进而不断冲开体内九窍的过程。当精元之丝充盈到一定程度，运转九转化气诀，彻底冲开九窍，吸收天地灵气，凝聚出第一道真气，此时便突破返先，正式进入了化气境。
九转化气诀，顾名思义，分为九转，每转可以修炼出一条真气。它是我族最为重要的修炼方法，是我族的立足之本。当然族内还有拳法、腿法、身法、刀法、剑法、剑法等增加战斗力或者自保能力的功法，但这些都是术，是技巧，它们依赖于体内真气的数量、质量、运转速度和运转方式。
我族还有更深层次的功法可以从本质上提升体内真气的质量。当体内修炼出三转真气之后，运转这深层次的法诀可以化三为一，称之为徽气。不同的是，其中一些功法修炼到三道徽气之后，还可以将一道兽魂纳入三徽之气，使其更加灵动和霸道，名为徽气化形。
兽魂的收取和吸纳需要很多资源，并不是人人都有资格，所以，被传授哪个法诀到时候要根据资质来定。为师和你们大师伯、二师伯都处于三徽未化形阶段。化天族长和化儒夫子则是三徽化形之气。化天族长纳入的是一条赤角蛟的魂，而夫子则是一道碧光豚的魂。
面对兽患，三徽之气力有不逮，我族有前辈曾试图使每一道徽气容纳一条完整的魂以增加实力而不是现行的三道徽气共纳一魂，但是没有成功，最后这位前辈以无上智慧在前人经验的基础上创造出了禹神诀，合三徽纳魂之力孕育出第十道真气，称之为子气或者点睛之气，百尺竿头再上一步，但是这样一来也封死了修炼之路，从此止步于十转之气，再无化液的可能，相当于为族内牺牲了。现在族内的镇族长老青风长老和青扬长老就是这样的实力。
说到继续修炼，就要提到辛血圣城了，对此，为师也知道的不多，只知道那里有进一步的凝气化液之法，甚至有更加高深的结丹之法，不过是否能去圣城就需要机缘了。”
青立赋一口气把修炼体系大概了描述了一下，看着听着入神的两人，不由一笑，顿了一顿便继续道：
“伤好之后，我要传授你们的是我的箭术和其他一些技巧，并不是之前不教，而是没有练成一转之气前感悟不深。小睿离突破返先凝聚出一转之气不远，小逸，接下来你全力帮助小睿凝聚一转之气，为师伤一痊愈，便开始正式教导你们。
对了，还有青武，如果他到时也凝聚了一转之气，把他也叫过来，我喜欢那小子。
好了，为师累了，说了这么多，够你们消化几天的了，你们退下吧。”
兄弟两个第一次系统的听修炼的理论，头有点大，甚至没有听出青立赋最后一句的调侃之意。
青逸出门之前看了一眼青立赋，满眼的询问之意，看到师傅最终点了点头后，他和青睿退了出来，回到了各自的房中。