要通过这些运动已达到身体素质的再次进步。
王铁军一开始有些不以为意，还有时间开口抱怨跑得太慢，甚至夸张的打着哈欠。
可他的悠闲并没有持续太久，雷藏在自己的身体慢慢热起来之后，便开始缓慢加速。对于面积如此大的一座校园来说，根本不用担心环绕校园一周的路程太近，估计就算是众人把速度提到自己的长袍极限，也不可能在半个小时内跑完这一周。
没多久，雷藏的两条长腿高高甩动而起，速度也许比平常人冲刺稍微慢一点，可还是只能用飞快来形容，就算身上挂着成年人重量的负重，雷藏的表现并没有太过勉强。两片强大的肺不断吞吐，呼吸和脚步配合的非常默契，在无形中为他减轻一些压力。只不过，如此强度的活动量加上天气原因，还是让他的汗水顺着鬓角流落下来，转瞬间便浸湿了衣衫。
这时候，本来还略感轻松的吴哲此刻也不得不咬着牙跟上大家的脚步，再没有了刚才的不满。就算他是从部队里面出来的家伙，也不得不承认今天的晨练有些超乎寻常，而从部队回家的这些日子，自己的大稍息行为，为今天跟大家一起的晨练埋下苦果。
而王铁军童鞋就更不堪了，胸口如破风箱一样鼓动，舌头无力耷拉着，双眼还不时翻个白眼。就算他这种长年在山里跟同伴奔跑玩耍的家伙，也不得不承认，根本适应不了这种非人类的训练强度。不时偷看一下游刃有余的雷藏，心中一口气促使他不断坚持下去。
而段锐相比其他两人还算轻松，跟在后面仿佛还有余力的样子。可他心中吃惊之感却愈发强烈，要知道那家伙身上还背着七十五公斤的负重啊。对方背着如此沉重的东西竟然还能把自己跑的有些疲劳，简直就不可思议。最主要的是，看对方的样子，好像比自己绕校园一周保持匀速跑下来还要轻松，这还让不让人活了？
一个小时很快过去了，宿舍后面的那片小树林遥遥在望，吴哲和王铁军都不知道自己后面是怎么坚持下来的，反正自己的两条腿快要没有知觉了。
雷藏此时才减慢速度，最后慢慢走到小树林边上，抹了一把额头上的汗珠：“今天早上的训练是不是很爽？我现在要进树林打拳，不会再有那些大运动量的练习项目了，如果你们累了的话，就先回去洗澡休息一下吧。”
听到这话，最为疲劳的王铁军首先跳出来反对：“老大，你可不能这样的，这一天早上的训练我们都陪你跑下来了，到最重要的拳术项目你竟然让我们走？做人是不能这么不厚道滴。”在昨天晚上受到教训之后，黑大个终于不再叫雷藏师傅，也免了以后的很多尴尬。
雷藏听到他的抱怨，也没有多说什么，只是抖动几下手脚舒缓有些发麻的手腕脚腕。然后猛然蹲了下去，然后轻喝一声，身体骤然前冲。强大的腿部力量在此刻显露无疑，仅仅是一下蛙跳的力量，就已经让他身着负重的躯体前行将近三米。随后，他的身形不停，一下一下朝远处跳了过去，一点都不比慢跑的速度差。
余下三人对视一眼，无奈的跑着跟上去，就算没有负重在身，他们可没本事蛙跳着跟住对方。
没多久众人就来到树林深处，第一缕晨光照射过来，树林里就没有刚才的那般昏暗。一时间万物复苏的景象呈现在几人眼前，而弥漫于树林的自然气息直往他们的鼻子里钻。
找个地方把身上的负重解了下来，雷藏便开始打起一套修炼多年的太极拳，那一份圆润之感忽然从他身上传出。
今天打得这种拳法，在须臾之间并没有什么凶戾之气，更没有抬手间的杀招，只是一套简简单单的养生太极。在雷藏看来，所有的杀人手段都可以在顷刻之间转换而出，那圆润自然的手法也可以在瞬间变得诡异狠辣，夺人性命在翻手之间。现在只是保持自己的巅峰体力锐意进取和不断领悟武道进境罢了，所以根本没必要把杀招反复训练，那些所谓的招式在已经武学近乎大成的他的眼里，不过是一些笑话罢了。
打了一遍拳法，雷藏终于停了下来，收手式缓缓吐出一口浊气，有力而绵长。很难想象，这口藏在他肺部的浊气，竟然可以把不远处的小草吹的不断摇晃。
也许一开始吴哲和王铁军两个外行并没有看出什么不同，可对方最后的那口气息实在是太过骇人。这两人学着雷藏的样子下蹲吐气，可怎么看怎么像婴儿吐泡泡那般可爱，至于高深莫测的武道吐息，跟他们此刻的表现丝毫沾不上边。
无奈看着两个活宝在那里吐了一会，又眼巴巴的粘了上来，雷藏无奈说道：“是不是想让我教你们功
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