清晨时分，一道瘦小的身影站在练武场的木桩上，收腹沉腰，整个人犹如一尊雕塑般纹丝不动，满头大汗如雨点般滴落。最新章节全文阅读www.QiuSHU.cc
自从几日前与凌天统谈话以后，宋惜朝决心发奋图强，天还未亮便爬上这一根根木桩扎马，以此来锻炼腿脚力量。
虽是站桩，却又与众不同――常人站桩，站定了便不再移动；而宋惜朝站桩，却是每站半个时辰，便要换两根木桩来扎马。
本来腿脚酸麻要想维持不动已极为不易，现在还要移动脚步到其它木桩上，难度大增。刚开始的时候，只要宋惜朝一移动脚步，腿部肌肉便是一阵痉挛，三番五次地从木桩上摔落下来。
即便是现在，虽然腿部肌肉壮实了许多，但在移动脚步时，仍是一阵吃力。好不容易移动到其它木桩之上，整个人却是虚弱无力，几欲跌倒。
每到这时，宋惜朝总会咬着舌尖，以此来刺激自己模糊的意识。就这样又站了好一会儿，到得辰时，凌氏众人陆陆续续地来到了练武场。
对于赤身苦练的宋惜朝，他们根本不屑瞧上一眼，各自开始修炼――或挑水独立，或击打木人，或负重疾跑，不尽相同。
一时之间，呼喝声与喘息声交织在一起，场上便像集市般热闹了起来。
这时宋惜朝又换了两根木桩，发觉这次移位轻松了许多，心知自己的体能与腿部肌肉又增强了几分，不由得暗自窃喜。（WWW.mianhuatang.CC 好看的小说
正喜间，迎面走来七八名少年，为首的少年一身白衣胜雪，昂首阔步，全然不将周围的众人看在眼里。而那五六名少年，就像是他的护卫一般，见人就推，一脸得意之色。
这目中无人的少年，是凌门副宗主凌天赐的爱子，名唤“凌飞扬”，人如其名，平日横行霸道，众人都是敢怒而不敢言。
看到凌飞扬，宋惜朝这才想起今日他要在木桩之上练功，心中慌
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