球员，你们传球不如别人，射门不如别人，但你们不可能在这方面都不如别人。
我这样说吧，世界上没有哪一支球队可以保持全场九十分钟算上伤停补时的时间都保持专注，我们在技术方面不如别人，那我们就必须在这个方面战胜别人，哪怕我们战胜不了别人，至少我们要和别人持平，如果人家能保证在场上有八十分钟都很专注，那我们的目标就是八十五分钟。
在这一点上，你们不要说做不到，哪怕是一个刚入学的小学生都能做到，除非你们承认你们比别人劣等，除非你们认为中国人连保持注意力集中都做不到，那你们就可以继续现在的训练状态。
从现在开始就是这样，我不要求你们的量有多大，但是每一脚传球、每一次跑位、每一次跑位都要认真，如果哪名球员不认真，那他就出列单独训练。
我是很尊重我的队员的，我也从不理会报纸上哪些负面消息，我知道你们每个人都是非常辛苦的，你们从不吝啬额头上的汗水。但如果你们确实不愿意动脑子，那我只能让大家继续活动筋骨。
赵胥日，你也不用有什么意见，如果你跑好了，晚上我会向维主席单独表扬你，你也不用有情绪，训练就是这样，不练这个，就练那个，这么多记者和领导在，我就是喊你现在回基地休息，你也拉不下这个脸，来，笑一笑，对，林指导，你带着赵胥日跑步，我继续带其他队员分组对抗...”
就这样赵胥日加入了跑步的行列，和其他有伤在身的队员不同，赵胥日要做的可不是慢跑。
杨乐说了很多，目的就是让球员能在训练中集中注意力，一直到下午训练快要结束，才有第二名队员因为走神被杨乐请去跑圈，这样的效果应该用立竿见影来形容。
但是整个对抗训练就像是“慢镜头回放”一样，队员们在极其缓慢的节奏下你攻我守，以这样的节奏是不可能应付高水平的比赛的。
训练结束后，杨乐再次接受了记者的采访，在被记者问到为什么让赵胥日单独跑圈的时候，杨乐说只是因为赵胥日还有一些伤病，只能通过这种方式来“慢慢”恢复。
记者肯定不相信杨乐的话，哪有病人会被要求去快速跑圈的，但赵胥日本人并没有接受采访，不过记者从来不需要采访当事人，旁敲侧击、大胆假设，媒体朋友们已经想好了第二天的标题。
教练发火惩罚队员这种事在足球训练场上每天都会发生，这就像父母打骂孩子一样稀松平常，在国家队的训练场上，这种事也发生过很多，但这一次和其他任何时候都不一样....
杨乐怎么看都不像这批球员的“父母”，因此暗流已经开始涌动...