晚，起步晚没办法！”
听到唐娜的解释白朗也放心下来了，本来还以为自己的资质不行了，现在知道原因，白朗就不在意了，只要不是资质问题，其他的早晚都能追上！
于是说道；“那就我放心了，我还以为我出什么错了！好了我继续修炼了！先稳定下继续提升，娜娜你也赶紧把传承吃透，以后你就是我们战团的知识专家了！”
唐娜笑嘻嘻的回道；“放心吧，郎哥哥！”然后对着白朗使劲的握了握小拳头表示自己会加油的！
看着唐娜可爱的样子白朗一阵舒爽，果然萝莉是治疗的！
不二话白朗继续提升实力！
李龙自从吃了强体丹后，感觉自己在吸收的药力的时候有点障碍，好像不能把药力全部吸收！心里一阵焦急，可是也没有办法，药力还是充斥在经脉上！
李龙冷静了一会后，猛然一想，突然有个大胆的想法在脑子里挥之不去！以前他在船上看到一本叫霸体决的秘籍，上面介绍说事上古时候比较强大的锻体术，至于是谁修炼过里面没说，这是巴德那，菲利克斯，在来到地球后在他自己挖掘的基地上捡到的！
本来李龙看了会感觉像小说中的秘籍，所以没怎么在意，感觉像骗人的，就像十元一本的那种，不过这次的危机让他队自己的实力很痛恨，所以他想尽快的强大起来，瞬间做出了决定！
慢慢的运起了霸体决总觉洗髓篇的行功路线！
“凝神静气，抱守元一，阴阳调和，万物皆空・・・・・・・”
药力在口决的作用下慢慢的消散在经脉上，身上一些杂质也被排出体外，李龙的全身肌肉毛孔都渗出了一层黑色的油渍，等油渍排除完毕后！
总诀篇上的洗髓篇已经练成，接下来是第一层炼皮篇！
“皮乃血肉中的保护层，锻造强大可保血肉不易受创，用本身的力量凝聚在皮层细胞上在细胞上冲刷渐渐・・・・・・・”
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