“一，一，一二一！跟你说多少次了，脚抬高点，步子再迈大一点，头抬起来，腰挺直了，不是刚吃早饭吗？怎么才跑了二十里砂石路，这就没力气了？”
一个小时以后，在一个喇叭状的峡谷入口处，一位脸上挂着人畜无害表情的小姑娘，正兴致勃勃得教训着一个气喘如牛的富家公子：“瞧瞧你这熊样，才跑这么一点点路，你就累得跟头死猪似得，要是以后碰到轻功好的飞贼大盗，光是比赛跑步，人家就能把你活生生给累趴下了，到那时候，你还怎么锄强扶弱、匡扶正义？”
“你……你……你丫有本……有本事别用轻功！本……本公子又……没学过什么狗p轻功，有……有你这么欺负人的吗？”
以前上大学那会，就算是跑个一千米测试，常年缺少运动的宅男魏仁，也十有八九要被整累趴下。txt全集下载www.80txt.com
现在可倒好，居然一口气跑了整整一万米不说，还楞是连中途休息休息喝口水都没来得及顾上。
不得不说，有只母老虎在自己屁股后面紧追不舍，即便是宅如魏仁，也能像神灵附体一般，爆发出人类无限的可能。
无视自家主子的无力吐槽，看了一眼峡谷入口处一块写着“血魂谷”三个血红大字的岩石路标后，魏奴娇一脸淡然地说道：“好了，早晨的热身运动到此结束，接下来，我们就去做今天晨练的第一个项目，健身操！”
“健身操？”一听这土鳖的名称，魏仁的脑海中，不由自主得就立刻浮现出以往上小学时的第n套广播体操。txt全集下载wWw.80txt.COM
“哦，陪练居然这么快就出现了吗？那好，加油吧，魏少爷，你可千万别偷懒哦！奴婢我可是时时刻刻都目不转睛得在注视着你呢！”说出这句话的时候，不知想起了什么，魏奴娇的俏脸，不由得再次飞过一抹红霞。
“陪练？这
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