体内真气不多，走火入魔的危险极小，但他却是不敢冒这样的危险。
第一个周天运行了进三分钟的时间才算是结束，而此刻秦冰的衣衫却是已经汗湿，这三分钟的过程之中，丝毫不比他当初突破“洗髓经”第一层来的轻松。好在他已经经历过这样的痛苦，有了一些经验，不然还真不知道能否坚持下来。
“老子总算是明白当初至元那秃驴为何那般轻易的便给了自己进入少林寺藏经阁的机会，原来那里面的功夫竟然是样样都要忍受这样的痛苦！”秦冰心底一阵怒骂。
却是忘了前世是他自己逼着至元比武，最后把人家一个百多岁的老和尚打了一顿，进了藏经阁，还专挑少林寺的镇寺之宝看，这会却是怪起人家来了。
须知少林功夫都是那些得到高僧所创，那些高僧早已达到无欲无求、色即是空，空即是色的境界，这点痛苦对于他们来说并非什么不能忍受的痛楚，但是对于常人而言，这样的痛楚却是难以忍受，也难怪秦冰会怀疑是不是至元那老家伙故意整他。若是至元知道秦冰心中的想法不知道这个老和尚会不会大哭一场，他哪里骗了秦冰，分明是秦冰这家伙不尊老，强行进入藏经阁，如今还怪起他来，当真是活该。
心中暗自诅咒了一番至元之后，秦冰观察起了自己丹田处的真气变化，运行“金刚不坏神功”之后，这真气的总量果然是有所下降，比之原先少了一些，正是刚才运行心法之时，伴随着那剧痛进入到了自己的皮肤和筋骨之中。
“果然奇特！”秦冰心中不由赞叹道，也不知道是何人创出如此神奇的功法来。
连忙又是按照“金刚不坏神功”心法运行体内真气，接下的运行，痛苦却是少了不少，这让秦冰多少松了口气，若真是第一次那般的痛苦，恐怕运行不了几个周天，他自己便要虚脱。
这般修炼了近一个时辰，秦冰体内的真气剩下一半左右，他的身体也是到了极限，才终于是停下了“金刚不坏神功”的修炼。此刻的他如同刚从水里捞出来一半，湿淋淋的，面色也是有些苍白。
停下“金刚不坏神功”的秦冰，并没有忙着休息，因为这个时候正是修炼“易筋经”的好时机，连忙运转第三层心法，秦冰再次投入到了修炼之中。
又是一个时辰，巨石上的秦冰才是缓缓地睁开了双眼，经过一个小时的修炼，那修炼“金刚不坏神功”神功的痛楚和不适已经消失。
“呼！真是舒服！”秦冰站起身来，看着天上的流云，笑着说道。
虽然“金刚不坏神功”的修炼异常的痛苦，但秦冰却是能够感受到它带来的好处，虽说现在不明显，但他相信，只要坚持下去，这门神功，定然会给他带来意想不到的好处。
“是时候该回去。”看着天色，秦冰连忙朝山外走了出去。