个大人则是走向前来，气势汹汹的啪一脚踢在他们的屁屁上。
实则都没有用力，可是几个熊孩子却是哎呦一声，捂着屁股躺在地上嗷嗷直叫，随后说句‘哎呦受伤啦，我得回家休息休息’便嗖一下没了踪影！
诺科无奈的摇了摇头，那几个熊孩子毕竟太小了，张大一些便懂得主动修炼了吧！
随后看着蹲马步的孩子们。
“你们能坚持多久就坚持多久，我不会硬性要求你们，只是你们将来技不如人，也只能怪你们自己。”诺科说道。
片刻后，大多数的孩子都倒下瘫坐在地上了，而后面竟然还有一个八岁孩子坚持着。
“王小朋今天是第一次来锻炼吧，竟然这么厉害！”英罗惊讶说道，旁边的英杰、英毅也都注意到，诺科也朝那边看去，此刻北边团队中只有一个清秀的小男孩坚持着，这个小男孩抿着嘴唇，眼神迷离地看着前方，“哎呀，好困啊~”
诺科眼中露出一丝惊喜的光芒。
“好小子！”诺科心里赞叹一声，年仅八岁，蹲马步就能如此程度，这身体素质，可见一斑。王小朋，是吃百家饭长大的，至于他是怎么来到小镇的，没人知道，只是知道四年前的一天，王小朋在小镇东边的草丛里呼呼大睡，身边也没有什么物件能证明身份的，王小朋这个名字还是诺科给起的。
渐渐的，王小朋双腿发颤，即使他意志再坚定，可是酸痛到极致的肌肉却不受他控制，他终于倒地坐了下来。
“小朋，感觉怎么样？”诺科笑着走了过来。
王小朋咧嘴一笑，露出小虎牙：“哎呀，好累啊”。
“额，好样的，才八岁就这么厉害了，不错！”诺科摸了摸王小朋的脑袋。
“嘿嘿。”王小朋咧嘴笑了起来，他心中正为诺科的夸奖而感到高兴的很。
……
在休息了一会儿，便又继续跑步训练，六七岁的孩子们的训练程度却要轻上不少，而那些十几岁的少年们训练程度就非常恐怖了。
经历了锻炼，腰部，腿部，肩部，背部……身体各个部位的协调性锻炼后，几乎所有的孩子们都瘫坐在了地上。诺科的训练程度，安排的非常的合适。
“今天晨练，到此结束。”诺科宣布道。
东山镇的训练是有规律的，每天分两次，一次是晨练，一次是傍晚时候的锻炼。
“诺科叔叔，该给我们讲故事了。”一解散，立即就有孩子们喊了起来，每天晨练结束，诺科都会给这些孩子们讲述故事。
从小生长在小镇中的孩子们，对外界都是渴望的很。
诺科微微一笑，为孩子们讲故事也是他想出来的，有方向，才有动力，有兴趣，这动力便会化为河流，缠绵不绝。这也是让孩子们心底充满训练动力的一种办法，诺科总是认为，只有让孩子主动地渴望想要修炼，孩子们的成就才会高，而不是苦苦相逼，孩子都是有着叛逆心理的。
“今天，我就跟你们讲讲大陆传说中的酒剑仙灵风！”诺科脸上也有了一丝崇拜之色。
那些孩子们顿时耳朵竖的老高，眼睛发亮，也坐在地上的王小朋感到自己的心脏狠狠地一跳：“传说中的酒剑仙？”王小朋不由自主耳朵竖起来，死死看着诺科。
诺科眼中有着一丝激动，声音却依旧平稳：“自太古以来，周遭世界，有着诸般奇异之事，电闪雷鸣，狂风暴雨，又有天灾人祸，伤亡
（本章未完，请点击下一页继续阅读）