去了三天，鸿皓反复的锻炼身体，让鸿皓感到不错的是，整个身体充满了力量，充满了生机，自己也渐渐的适应了
河底水压。
这一天，鸿皓同样潜入水底，将巨石举起，鸿皓举着石头蹲下，在站直，在蹲下、在站直。鸿皓就怎么的锻炼自己的体魄。
傲天在神体镇天诀里看着鸿皓锻炼着，似乎想起了当时自己，当时自己刚得到神体镇天决时，那是一样很是拼命的锻炼体能。
时间又过了一天，鸿皓不知道从哪个地方，般来了个更为巨大的巨石，鸿皓这次是倒立用双脚面撑着巨石，双手面则是按在水底。
鸿皓倒立着身体做着一上一下的锻炼体能方法，每天就这样的折磨自己，将自己的体能极限激发出来。
时间又过了五天，鸿皓背上压着一块巨石，鸿皓则是趴在河底做起了俯卧撑，虽然是简单普遍的锻炼方法，但是却是一种
不错的锻炼体能方法。
这一天，鸿皓感觉自己体力即将耗尽时，鸿皓体内不知从何处串出了一股力量。鸿皓愣了几秒后，猛的将这股力量运转全身。
整个身体瞬间充满了一股强大即恐怖的力量，这就是武力吗？鸿皓心里喃喃道。
鸿皓猛的将巨石往河面一丢，随后鸿皓双腿一用力，迅速的踢向巨石，原本平静的河面，“噗”一声溅起大大水花，巨石冲出了河面，
紧接着巨石后面出现了一道身影，那道身影迅速的飞向巨石。
“轰”一声，整个巨石被这道身影穿透至碎。鸿皓落在了河岸上！
终于突破了！不枉这八天在河底训练！鸿皓道！
武者就是锻炼身体！直到锻炼出武力之力！在通过武力之力冲破武者颈瓶，从而成为武士。
武力之力是一种极为神秘的力量，不知道藏在体内何处，只要武士想要运用武力之力，运起身体力量，那些就是武力了，
武力之力越雄厚，战斗力越强悍，武力之力乃是武者修炼的神秘之力。
每当武力之力修炼到一定颈瓶即可突破进阶为下一境界，武力之力将更为的雄厚。