此时的鸿皓身上的肌肉明显的一块块，强健而充满爆炸性力量。qiushu.cc [天火大道小说]
鸿皓来到150斤的磨盘上，深吸口气，双手猛的将磨盘提了起来，提到了腰间便举不上去了，此时鸿皓满脸通红，身体青筋
布满，鸿皓强忍着，运用出了全部的力气，将磨盘定在自己腰间上。
过了将近一分钟后，鸿皓是真的坚持不住了，“碰”一声，150斤磨盘砸在了地上，鸿皓趴在磨盘上，大口大口的吸气！
修炼之路果然很是坚幸，一想到自己的路还很长很长，鸿皓便站了起来，边跑步边深呼吸！哈！哈！，鸿皓大口吸气着。
鸿皓这几天每天就睡五小时，除去吃饭洗漱时间，全部时间用于修炼。
鸿皓一直在运用全部的力气去举150斤的磨盘，直到力气用完，完全提不动了才放下，休息会恢复体力，继续提150斤磨盘
，这次用了全部力气提到腰间，明天一定要抱到胸前，鸿皓每天都在狠狠的训练自己，那种将150斤的磨盘提到腰间，
运用全部的力气去抗衡，整只手都快无知觉了，鸿皓还是坚持着，仔细看！手的皮肤还有地方破皮的，鸿皓完全无视掉！
每次把自己的力气完全用完，在激发全身的力气，在以坚持、信念来坚持，想要变强，只有自己努力、坚持、激发潜能才
能成就自己，一切只有靠自己。
就在第三天，鸿皓已经能将150斤的磨盘举到了头上，并且放在地上，在举上去，就怎么得训练自己，鸿皓的肌肉变得更加
的结实，更加的爆炸。（棉花糖小说网 Www.MianHuaTang.C
第四天，鸿皓轻而易举的举起150磨盘，就在举483下的时候，鸿皓感觉力气完全透支的时，身体的潜能将鸿皓推进了武者二品，
鸿皓全身体内猛的一震！浑身被暖暖的能量流过，浑身立马恢复了体力、充满爆炸性力量。
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