“雪姐！”刘雨莲轻声唤道，“你就把心放肚子里好了，这老头我最了解他了，他现在巴不得我们赶紧滚蛋，他好出去寻、花、问、柳！”
“他也是男人，想来这段时间也一定是憋坏了！”
雷子峰的话音才刚刚落下，两只小手同时出现在了他大腿深处，狠狠的掐了起来……
天亮的时候，雷子峰睁开了双眼，悄悄的拿下了那只按在朵颐之上的咸猪手，他慢慢的走下床来，穿上了运动短裤和运动鞋，光着上身就来到了院子里。
向往常一样，在偌大的前院，他跑了十多圈，感觉到身体微微有些发热之后，他停了下来，双手伏地，五指成爪，死死的扣住地面，支撑着他的身体，慢慢的做起了俯卧撑――之所以做的很慢，那是为了使动作做的更加的标准一些，这样既可以让双臂的肌肉得到充分的锻炼，亦可以让十根手指发挥出他们最大的力量。
他也不知道做了多少个，直至感觉到手指微微有些发疼的时候，雷子峰站起身来，双手握在一起，相互的搓揉起来。
紧接着，他的神色变的异常的严峻起来，双眸猛然一瞪，身形展开，练习起分筋错骨手的各种技法――缠、卷、拧、翻、扣、锁等手法一一展开……
而后，他一个人跑到了后院，长长的喘了几口大气之后，他的头、手和腿摆了个姿势站立在那里――一动也不动！
正是形意三体式！
三体式为形意拳的基本，不管是初学者还是大成者，每天都要坚持不懈的练习！
每一个动作，雷子峰都尽量的做到完美，这样才能让自己身体上的每一块肌肉和每一个筋络尽快的达到形意五行拳的要求――
而形意五行拳正是刘文祥的最厉害的一门功夫，与刘雨莲所练的形意拳有很大的不同，也要厉害的多！
“呼~~~”
雷子峰重重的呼出一口浊气，随即双眸一闪，按照刘文祥所授，展开身形，将五行拳中的劈拳、钻拳、崩拳、炮拳和横拳逐一施展起来……