苏柔她现在去实战修炼了，和一些妖兽战斗。”老人也是随口道。
“她和妖兽战斗？”杨凡尽管知道武修的强大，但一个娇柔少女跑去和那些同样强大的妖兽厮杀。这多少也给杨凡吃惊不少。
唉，果然那头黑豹对苏柔根本无压力，杨凡回想起那天的所做，无奈一笑。
老人点点头，随后便是严肃道：“杨凡，修炼一道本就无比艰辛，除了要有天赋，还必须得有自己的努力！如果是没有吃苦耐劳的精神，没有毅力的，哪怕再好的天赋，再好的师傅也是教不出一名强大的武修。所以暂且不提天赋，努力是必须的！”
杨凡重重的点头，一副认真无比的样子。其实杨凡自己对于一点也十分清楚，师傅领进门，修行在个人。自己都不去努力，怎么可能会有所作为？
对于杨凡的表情，老人也是微微点头，满意道：“修炼之前，你得知道世间万物皆有灵，有灵便会诞生出天地元力。我们修炼一道便是要用身体，去沟通这充斥天地的元力，以及去运用它。运用到一定地步便是能达到开山碎石，煮河焚江之威！”老人说完也是带着一丝微不可查的向往与激动。
然后老人便是继续道：“然而，这天地之间的元力，对于人类那孱弱的身体，还是太过于狂躁，普通之躯根本无法承受这天地元力的狂躁，如果开始时候，贸然地引元力入体，轻则元力混乱，经脉尽断、重则元力膨胀，爆体而亡！”语毕老人也是无比严肃，有些警告的意味，望向杨凡。
本来听着无比激动的杨凡在听到这里时，便是心头一跳，既然修炼是为了身体沟通天地的元力，那元力入体又会有致命的危险。那还怎么修炼？杨凡带着疑问的目光望向老人。
“也正是由于人类身体的孱弱，人们也创造了一个可以修炼的方法！”老人语毕顿了顿。便是继续道：“那就是运用‘气’的方法！”
“运用‘气’？”杨凡对于这个气却是不懂。
“没错，人类打从娘胎出世便是有着一股‘气’，这股‘气’人们都看不见摸不着，也感觉不到，只有通过后天的修炼，你才能感应的出来，或者有一些人他天生就可以感应出来，这种人却是万中无一，天赋极好者才有，其实这种‘气’也是天地元力的一种，通过温和的‘气’强化身体，通过‘气’来过渡，在‘气’的过渡之后便是元力入体，到那时候便是真正的踏入修炼的大门！”老人道。
“那这个‘气’要怎么样修炼出来呢？”杨凡问道。
“肉体是与‘气’共存的，‘气’一发动便是会牵动全身。是以，要想修炼出‘气’便是得先锻炼好肉体，这个不仅可以更好地感应‘气’还能为你日后元力入体之时，轻松不少。”老人道。
“也就是说，当你肉体催发到极致之时，一个临界点之时。那就是‘气’最容易感应出来，以及激发出来。所以你现在需要的就是：超负荷的肉体训练！”老人认真说道。
“超负荷的肉体训练？”杨凡问道。
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