上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间，此乃八极拳的要诀。”
林羽猛然一怔，旋即向前猛的挥拳，拳法越来越快，已经看不到拳了，拳风呼啸，似电若雷，身前形成一个似有若无的气墙，林羽大喝一声，双拳向前一展，“咔嚓”面前的一块巨石被无形的气浪一击为二。
“呼呼，累死我了，终于练成了，”林羽喘着粗气，随即不顾形象的坐在地上。
“呵呵，孩子，不错不错。”一名老者正在远方看着，头发花白，满是皱纹的脸上露出慈祥的笑容。
“咦，族长爷爷，原来刚才指点我的人是您啊。'看到来者，林羽霍然站起身来，飞快的向老者跑去。
离的近了，这名老者的形象也慢慢清晰，老人身着灰色粗布，浑身上下没有丝毫的灵力波动，可林羽却知道，老人是林家里仅有的两名天元境高手，这也是林家在这方圆百里生存的根本。
老人笑眯眯的望着林羽，伸出手在他的头上摸了摸：“羽儿啊，半月没见你却已经进阶淬体第七重了，这般速度，可是有些了
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