洞，将脚印藏了进去，然后把洞封好。
做完这些，他感觉有些困，一宿没睡，眼睛干涩，疲倦之极。
他看了眼那诱人的干草石床，心里迟疑了一下。
随即大声骂道，“胡文命，你真没出息！”抓起诛邪剑，大步走出洞外。
一趟“皇英剑法”练下来，全身大汗淋漓，畅快非常，困倦一扫而光。
他抬头看了看海，看着那波光粼粼的水面，想起在君山岛上的快乐日子，苦笑了一下，将剑放在身边，盘膝坐下，按照昨晚那神秘人的指教，练起那“控海大法”来。
这控海大法的气脉运行颇有些奇怪，几乎跟微妙玄元功是完全相反。微妙玄元功是导引气息发自丹田，而后散诸四肢百骸，最后又汇合丹田，算是完成一个周天运转，控海大法则是气息发自四肢百骸经脉，而后汇诸丹田，最后又由丹田散发回到经脉，这样算是完成一个周天运转。
一句话说，就是控海大法与微妙玄元功的正周天不同，是逆周天。
文命虽然屡得奇缘，在玄魂、玄力卐的帮助下玄力颇强，但玄学修为却因年纪尚浅并不高，对这逆行周天的道理一时也想不明白，只好先按照那人说的去练。
气息在意念的催动下，果然自四肢百骸开始生发，但只是宛如一根根细细的丝线，从四肢百骸中长了出来，随后，慢慢游动，顺着经脉缓缓滑向丹田，这一丝丝气息虽然似乎随时都可能断掉，但结果却生命力顽强得很，最终都顺利汇集到了丹田。
当第一丝发自四肢百骸的气息到达丹田时，丹田深处潜藏的异样玄力像忽然睁开眼般醒了过来。随着越来越多气息丝流的汇集，那股异样玄力终于从“深水区”冒了上来，像一个球般缓缓旋转，将所有的气息丝都缠到了自己上面。
被缠到球上的气息丝贪婪地吸收着异样玄力的能量，渐渐都充盈变粗，球状异样玄力几乎变大了一倍。当气息丝吸取够了之后，异样玄力球开始作逆方向旋转，随着旋转，所有的气息丝都慢慢从其上解脱出来，恢复成原本的独立状态，而后，向着各自来的方向回到四肢百骸。
一个逆周天完成了！
文命睁开狭长的大眼，显得神采奕奕。
他正要沉思总结这次修炼的法门，忽被一个轻浮跳达的声音打断：
“兄弟，这么早就练功呐？真不够意思，也不叫上哥哥。”
却是杜眇到了。
他手里提着一个篮子，阵阵香气从篮子里飘出，文命不禁食指大动。
他见文命脱了口唾沫，笑道，“看把你这小鬼馋的，饿坏了吧？哪，这是干蒸扇骨，这是藏书羊肉，这是糊涂鱼，这是红烧鸡块，大多是你们江南菜，还有这青团点心，这小黄酒，嘻嘻，哥哥待你好吧？”
文命确实是饿坏了，每天只送一顿饭，能不饿么？至于什么江南菜，他一概不知，他在小山村长大，肉都难得吃到，哪里还会讲究什么菜品？
跟杜眇这种人在一起，文命也不装斯文，狼吞虎咽，风卷残云，不一会儿就一扫而光了。