震元心法》，一本是修炼拳法的《猛虎拳》，还有一本是修炼身法的《平地如云》。
宁正雄本来叫宁南把那拳法也拿去修炼，宁南以短时内修炼不过来为由拒绝了。其实，宁南现在已经学会了一门拳法《兵士拳解》，觉得再学一门没有必要，他也没有那么多时间去修炼，等他突破到原点境界，这黄级极品还看不上呢！
回到自己的卧室，宁南把身法秘籍先放起来，着手开始修炼《暗夜剑法》。
宁南看了一遍剑法，发现这剑法的招式都是讲究一个出其不意，这剑法最适合的是黑夜里施展，以出其不意的速度，攻其不备的角度攻向敌人，但这剑法有局限性，那就是在白天威力还不如黄级中品的剑法，但在夜里却是实威力倍增比得上黄级极品的剑法。
书上所述，在夜里练这剑法效果最好，剑招在夜色里融为一体，让对手防不胜防！
既然白天修炼效果不好，宁南又拿起那本《平地如云》来看，原来修炼这身法必须在木桩上进行。宁南又接着看了下去，把一些修炼的要点和玄气在体内运行的路线牢牢记住，方便以后修炼。
看完之后，宁南决定白天修炼身法，晚上修炼心法和剑法。于是，他找到了府里的护院，叫他们弄来了一些木桩钉在练武场的偏僻角落，然后按照脑中所以的要点修炼起《平地如云》身法。
只见他单脚站在一个木桩上，另一只脚摆出金鸡独立的姿势，运起身法的运行路线，当玄气运行在另一只脚时，顺势那只脚就踏在另一个木桩，过一个木桩要把玄气运行到踩在木桩的脚的脚尖上，当换到另一只脚时，玄气要运到那只脚尖。
如此类推，不断地运行玄气，不断地踩木桩，中间不能有丝毫偏差，否则前功尽弃，还得从新再来！
修炼是很辛苦的事，但是宁南却非常刻苦！每当他累了想休息时，他就想到了前世在地球上自己的遭遇，如果不刻苦修炼，又怎么能在这个弱肉强食的世界保住性命呢？何况他还想要成为强者！
白天通过一天的修炼，他基本上熟悉了身法的要领和玄气运行路线。到了晚上，宁南偷偷到后院里，拿着那把凡级上品的宝剑一招一式的修炼起了剑法。
修炼起这《暗夜剑法》最大的障碍就是：你不知道自己的出招是否正确，要跟据自己的感觉出招的方位正确与否？也就是说你拿把剑向前刺去，但在黑夜里，你看不见自己的出剑方位，但是你要学会判断你的出剑方位，这就有点难了！
宁南凭着自己的感觉，每次出剑的方位都不对，他试着去扑捉出剑时空气的流动，通过几次试验他渐渐摸出一些规律，虽然感觉很模糊，出剑时还是有偏差。但宁南也不气馁，继续地练着。
他想要早点练成，除了悟性和天赋外，一遍遍地练也是势在必行！